En este episodio te platico acerca de cómo podemos entrenar a nuestra consciencia para ser testigos de lo que experimentamos y de aquello que ocurre en nuestro dinámico mundo interno. 

Somos la única especie capaz de darse cuenta que se da cuenta y esto nos otorga libertad para elegir continuamente nuestro actuar. 

Gracias por escucharme :)

Helen Almanza

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