Lembro exatamente do dia em que me olhei no espelho e pensei: “Tem algo errado comigo”. Mas será que tinha mesmo? 🤔

Passei anos tentando caber em padrões, deixando de usar certas roupas, evitando fotos, esperando o “momento certo” para me sentir bem comigo mesma. Mas quando esse momento realmente chega?

No programa de hoje, compartilho uma reflexão profunda sobre como aprendi a amar meu corpo do jeito que ele é.

💡 E se, ao invés de querer mudar, a gente começasse a agradecer?

🎧 Dá o play e vem comigo nessa conversa que pode mudar sua relação com o seu corpo! 📲 Me chama no @cultivodebiografias e me conta: qual parte do seu corpo você aprendeu a amar?

💜 Mulher 40+ – Toda semana na BandFM! 📻✨