Você já parou para pensar quando foi a última vez que experimentou algo novo? No episódio de hoje do Mulher 40+, eu compartilho uma experiência que me tirou da zona de conforto – e me fez lembrar o verdadeiro sentido da alegria de viver. 🌊

Aprender a surfar com mais de 40 anos me trouxe um grande insight: a vida não é sobre a performance, mas sobre o prazer de se permitir. E mais, descobri que não estou sozinha nessa jornada! Vem comigo nessa reflexão e me conta lá no @cultivodebiografias: o que você fez pela primeira vez HOJE? 💜

📻 Dá o play e bora juntas nessa troca! 🎙️💫