一、留痕——记录的力量

首先，我想和大家聊聊"留痕"这个习惯。在日常生活中，无论是工作还是学习，我们都会接触到大量的信息和知识。但是，人的记忆是有限的，很容易遗忘。这时候，"留痕"就显得尤为重要。

留痕，就是留下书面的痕迹，这可以是笔记、日记、备忘录，甚至是社交媒体上的一条状态。这样做的好处是，当我们需要回顾或者查询某些信息时，可以快速找到它们。而且，写作本身就是一种思考的过程，它能帮助我们更深入地理解和消化信息。

二、列计划——Teambition的妙用

接下来，我们要聊的是"列计划"这个习惯。计划是实现目标的蓝图，一个好的计划能够帮助我们更高效地完成任务。在这里，我向大家推荐一个非常实用的工具——Teambition。

Teambition是钉钉旗下的一个网页工具，它可以帮助我们制定和跟踪计划。无论是个人的日常计划，还是团队的项目进度，Teambition都能提供很好的支持。通过使用Teambition，我们可以清晰地看到每个任务的进度，及时调整计划，确保目标的实现。

三、打破限制——勇于学习

最后，我想和大家谈谈"打破限制"这个习惯。在生活和工作中，我们常常会遇到一些自己不擅长或者不熟悉的领域。面对这些挑战，很多人会选择逃避，说"我不会"。但是，我想说，我们应该勇于学习，勇于尝试。

不要给自己设定限制，不要因为害怕失败而放弃学习的机会。每当我们遇到不会的事情时，我们应该说"我可以学"，而不是"我不会"。这种积极的态度，能够帮助我们不断拓宽视野，提升能力。

02:01 个人计划管理工具：上传文件、查看进度、随时随地使用

04:02 小孩子也能做大事！听听这位小学生如何震撼我的认知！