Ta Sadiqah

Salaaaaam ma copine!!!! ✨🫶🏼

Dans cet épisode, on parle d’authenticité : être soi-même sans filtre, sans chercher à plaire aux autres. Pourquoi c’est important ? C’est quoi, être une personne authentique ? Je te partage mon expérience et mes réflexions sur le sujet.

Enjoyyyy!✨

Sarah💗

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Épisode de la semaine : 

Tea time chez naï - 2. Quart de siècle: les 10 choses que j’ai apprise en 25 ans


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Salam copineee 🫶🏻✨

Dans cet épisode chill, je réponds à des questions allant du plus léger au plus sérieux ! Un moment sans prise de tête qui change de d'habitude, et j'espère qu'il te plaira autant que j'ai pris plaisir à l'enregistrer.

N'hésite pas à partager tes propres réponses en commentaire, j'adorerais les découvrir 💕

Enjoyy✨

Sarah 💗

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Épisode de la semaine:
Safe place- j’arrive pas à tout faire : trouver un équilibre entre études/vie sociale

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Salam ma copineee !!! 🥰🫶🏻
Dans cet épisode, je te parle de la et des bienfaits incroyables qu’elle peut apporter dans notre quotidien.
Je partage aussi une perspective islamique sur ce sujet !
Enjoyyy 💗
Sarah✨

Ad caelia:
https://adcaelia.com/blogs/news/pratiquer-la-gratitude-pourquoi-et-comment

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Épisode de la semaine:
Safia t’en parle - Quand la surconsommation éprouve notre foi…
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salammm ma copineee !!! 🥰✨
Dans cet épisode, je te partage mes pensées et mes recherches sur le concept d’être un « caméléon social ». À travers quelques aveux personnels et réflexions, je t’invite à découvrir une facette plus intime de moi, en explorant mes ressentis et expériences liés à cette capacité d’adaptation. 🦎

Enjoyyyy💗
Sarah✨

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Épisode de la semaine:
A better you - BOUNDARIES: why you need them & how to set them | stop people pleasing & feeling guilty!
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Salam aleykoum, ma copineee ! 🫶🏻
Dans cet épisode, je te partage des conseils pour arrêter d’être pessimiste, tout en te racontant mes propres expériences et réflexions. On va parler de comment transformer ton état d’esprit et retrouver une énergie plus positive au quotidien.

Enjoyyyy💗
Sarah ✨

du'aa mentionnée: 
Ya Hay ya Qayoum bi rahmatika astaghith aslihli cha-ni koulahou wa la takilni ila nafsi tarfata ’ayn.
 
« Ô Toi le Vivant, Celui qui n’a besoin de rien et dont toute chose dépend, j’implore secours auprès de Ta miséricorde. Améliore ma situation en tout point et ne me laisse pas à mon propre sort, ne serait-ce que le temps d’un clin d’œil ».

يَا حَيُّ يَا قيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أسْتَغِيثُ أصْلِحْ لِي شَأنِي كُلَّهُ وَلاَ تَكِلْنِي إلَى نَفْسِي طَـرْفَةَ عَيْنٍ

Pour te rappeler les cinq conseils :
1. Prends conscience de la situation
2. Change ton dialogue intérieur
3. Entoure toi des bonnes personnes
4. Pratique la gratitude quotidiennement
5. Mets ta confiance en Allah (Tawakkul)


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Épisode de la semaine : 

Des mots et des rêves – Épisode 21 – Littérature - Tout le monde ne t’aime pas
https://open.spotify.com/episode/0hmxszxYQmy6pcK6CcdGfJ?si=e6587565fedc4ba9

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Salam aleykouuuum copineee!! 🫶🏻
Dans cet épisode, je réponds à une question hyper pertinente d’une copine : Comment trouver l’équilibre entre Deen et Dunya ? On parle études, amies, famille, et bien sûr, spiritualité. Je te partage mes conseils et astuces pour tout balancer avec sérénité et baraka!

Enjoyyy 💗✨ 
sarah
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invocations mentionnées: 
"Ô Seigneur, accorde-nous le bien dans ce monde et le bien dans l'au-delà, et protège-nous du châtiment de l'Enfer." (Sourate Al-Baqara, 2:201)

رَبَّنَآ ءَاتِنَا فِى ٱلدُّنْيَا حَسَنَةًۭ وَفِى ٱلْـَٔاخِرَةِ حَسَنَةًۭ وَقِنَا عَذَابَ ٱلنَّارِ

Rabbana aatina fid-dunya hasanatan wa fil-akhirati hasanatan wa qina ‘adhaban-naar.
------- 
"Ô Allah, Toi qui fais tourner les cœurs, affermis mon cœur sur Ta religion."

اللَّهُمَّ يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ

Allahumma ya muqalib al-qulub thabbit qalbi 'ala deenik.

épisode sur l'istighfar:
halal love - le fameux pouvoir de l'istighfar
https://open.spotify.com/episode/1nuZsBR1pd879wcQ0SXG3Y?si=9e092d1416184680

épisode de la semaine:
Safia t’en parle – Le goal de 2025 : atteindre el ihsan
https://open.spotify.com/episode/0xQbIIoNplNUVeXbrEbmA7?si=56e5f57bfdba4096

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Salam aleykoum copineeeee!! Dans cet épisode je te partage mes réflexions sur le concept du winter arc. Je te donne aussi des alternatives muslim friendly de quelques habits.

Enjoyyyy💗
Sarah✨

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Épisode de la semaine:
Tes new besties - garder sa discipline même en vacances
https://open.spotify.com/episode/2EAR7hrUDDfd08qidoSLHI?si=_gdePK4EQNmnsF6pdxM8pA


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Salam! Cet épisode est inspiré du hadith suivant :

D'après Ibn Abbas (qu'Allah les agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit à un homme alors qu'il l'exhortait : « Profite  de cinq choses avant cinq choses : de ta jeunesse avant ta vieillesse, de ta santé avant ta maladie, de ta richesse avant ta pauvreté, de ton temps libre avant ton occupation et de ta vie avant ta mort ».
(Rapporté par Al Hakim et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Targhib n°3355)

Bonne écoute!
Sarah💗

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Épisode de la semaine:
Bip sonore - Comment notre enfance impacte notre vie d’adulte?
ft Ragnar Le Breton
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Salam Aleykoum! In this episode, I’m joined by my friend Makkah, all the way from Mexico! We dive into a variety of topics, with a special focus on culture, religion, and identity.

enjoy!!
sarah ❤️

Makkah's family restaurant (Rafiki's):
- https://www.instagram.com/rafikis.kenya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
- https://www.facebook.com/people/RafikisKenya/61550668247076/?mibextid=LQQJ4d

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salaaaaaaam!!! je suis enfin en vacances et de retouuur!!
dans cet épisode je te parle des raisons pour lesquelles il est important de s'éduquer.📚🧠🗣️

bonne écoute 
sarah💗

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Épisodes de la semaine:
coran de ton coeur - #57 - Apprendre de plus petit que soi - Invitée surprise
 https://open.spotify.com/episode/44YjcJMybwL8iBtFjrwJTn?si=44e0b4b9e9cb4895

OnePath Network - How to master your Emotional Intelligence | Mikaeel Ahmed Smith (Full Podcast)
https://www.youtube.com/watch?v=AKEEP_gb-mc&ab_channel=OnePathNetwork 

OnePath Network - 
https://www.youtube.com/watch?v=MGnoIgnXyxQ&ab_channel=OnePathNetwork
How to Master the Art of Listening | Mikaeel Ahmed Smith (Full Podcast)

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