四月底，风下和饺子从浙江金华出发开始了自驾之旅。五月初，她们顺利到达目的地沈阳。某天，她们去洗浴中心搓澡，结果发生了一件啼笑皆非的巧事。

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本期嘉宾是我在清迈旅行过程中遇到的最鲜活的人：Yuki。我们初次相识是在每周二的英语角上，她那一头艳丽的红发，热情的手舞足蹈地着与人聊天，和极具吸引人的抓马表情都让我对她充满了好奇。
在她离开清迈前一天我们又在太极瑜伽课上碰面，此后看她独自去了越南旅行。一直想听她聊聊关于她在清迈和越南独自旅行中的故事，因此有了这期播客的内容。
【本期主播】
小乔：“她山共栖”运营负责人，小红书：乔淅
【本期嘉宾】
Yuki：英语老师，小红书：野辣疯长
【本期剧透】
06:24 清迈旅居体验：瑜伽，社交和意外的友谊
12:57 无攻旅行体验
16:38 清迈旅行体验分享：从瀑布跳水到艺术村探索
20:13 极限运动与挑战自然：安全与勇气的平衡
23:58 独自旅行与结伴出行：体验与情感连接的差异
29:10 越南旅居考证：美食、文化和独特体验
34:46 清迈女子监狱按摩体验
37:29 清迈与越南的生活体...去小宇宙查看完整单集简介
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本期嘉宾美美是我们清迈她山共栖的合伙人之一。她像故事里的女主角，开启一趟说走就走的旅行，然后很快就决定在目的地定居下来。在她的故事里，她从成都到了清迈，然后立马决定定居，随后她的人生走向了完全意想不到的方向，不过谁又知道，这不是她内心真正的选择呢？有些答案其实早早的有了启示。让我们跟随本次对话，去听听她的故事。
【本期主播】
風下：“她山共栖”主理人，前景观设计师 ，小红书：風下Breeze
【本期嘉宾】
美美：“她山共栖”清迈站合伙人
【本期剧透】
05:07未能拯救大树，思考了生活中的爱与责任
09:19瑜伽与冥想能带人追寻内心的平静
12:16藏文化与个人命运的神奇相遇
15:17通过医美改变很多人的人生
19:58在尼泊尔从外求到内修
22:09瑜伽与佛法：从外在追求到内心沉淀
25:21清迈之旅：心灵治愈与自我发现
29:44人生轨迹的意外转折
32:20重拾归属感与自我重塑
3...去小宇宙查看完整单集简介
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今年八月中旬，“她山共栖”开到了泰国清迈。在这一个多月时间里，小乔在清迈像当地人一样生活，用远低于国内的成本体验高尔夫、攀岩等各种活动，还在英语角被来自世界各地的陌生人围着唱生日歌。回国后的每一天，小乔说，她每天都在想念清迈的生活，也希望更多女性朋友能去经历这种美好生活。
【本期主播】
阿超：“她山共栖”播客负责人，前记者， 小红书：嘿嘿阿超
小乔：“她山共栖”运营负责人，小红书：乔淅
【本期剧透】
01:45 在清迈共居的不同
04:09 在清迈的一天是怎么度过的？
08:23 在一众酒店旅馆民宿中选择“她山共栖”的原因
10:21 乡村一般大小的城市竟然有这么多丰富的活动和来自世界各地的人
17:00 语言障碍和安全顾虑都可以被解决
21:44 母女之行让人看到妈妈和自己的另一面
29:57 欢迎女性朋友来清迈一起生活
【本期音乐】
片尾音乐（由小乔提供）：小乔在芭提雅商场听到的现场演...去小宇宙查看完整单集简介
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白旻是第一个在“她山共栖”常住的朋友，或者说，用共居伙伴来称呼更合适。她的常住，给这里带来更多温馨的氛围，也让这里不止于女性民宿，而是共居的家。
毕业后，白旻打包了大小行李就从学校来了“她山共栖”，在这里度过了一个特别的夏天。当我们用主流思维提出“怎么不就业”、“以后有什么打算”的疑问时，她说，需要一段时间去探索自己真正想做的事情。
在这个自我探索的阶段，她并没有“躺平”，而是早睡早起保持好的作息，每天学英语坚持输入，还在这里认识了新朋友，尝试了很多新事物，有了很多“人生第一次”。离别前夕，我们再次问起未来，她说，其实我们没有未来，只需活在当下。
【本期主播】
阿超：“她山共栖”播客负责人，前记者，小红书：嘿嘿阿超
風下：“她山共栖”主理人，前景观设计师 ，小红书：風下Breeze
【本期嘉宾】
白旻：白·月租·大厨·硕士·文学少女·构图天才·古风奶生·膳食总管·显化小仙·旻
【本期剧透】...去小宇宙查看完整单集简介
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最近海马星球播客更新了一期节目，里面的摩梭女孩七嘉来自摩梭村瓦拉壁。这期我们的节目嘉宾石六，也在瓦拉壁生活了大半年时间。在这段时间里，石六和摩梭族人同吃同住，深度体验着摩梭文化，感受到了女性当家人的温暖和力量。同时，她也用自己文化产业管理的专业经验帮助村子对外开展运营，让更多游客认识、理解摩梭人，传播摩梭文化，这也让她真正成为摩梭村的一员。
这个暑假，石六来到“她山共栖”，和我们一起交流了女性共居社区的运营经验和体会。她不仅带来了很多有趣的活动创意，也带来了很多有意思的朋友，“她山共栖”因为她的到来更丰富、也更生动了。
【本期主播】
風下：“她山共栖”主理人，前景观设计师 ，小红书：風下Breeze
小乔：“她山共栖”运营负责人，小红书：乔淅
【本期嘉宾】
石六：常驻瓦拉壁的母系文化学习者、自媒体博主，小红书：瓦拉壁周刊
【本期剧透】
03:58全女公司不意味着女性友好
05:03《圣杯与...去小宇宙查看完整单集简介
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饺子是“她山共栖”空间很有辨识度的一位房客，她先来住了几天，中途有事离开了几天，后面又重新回来续住。她还喊了很多朋友来感受这个女性共居小窝。她在的这段时间里，大家被带动着早起看日出、去隔壁村子吃早餐、逛菜场，留下了很多美好回忆。
从大厂员工到独立设计师的职业转变，给了饺子更多时间探索自我和世界，她在全球各地旅居的经历，也给她的设计带来很多创作灵感。她让我想起日本电影《我的秘密花园》里的女主，她们对自己认定的事情都有超强的行动力，也有不断挑战新事物的好奇心。如果你也想成为一名自由职业者，或者对旅居生活感兴趣，就来听听饺子的故事吧！
【本期主播】
阿超：“她山共栖”播客负责人，前记者， 小红书：嘿嘿阿超
風下：“她山共栖”主理人，前景观设计师 ，小红书：風下Breeze
【本期嘉宾】
饺子：独立设计师、全球旅居者，小红书：饺子的文房具
【本期剧透】
02:10 工作三四年的时候就意识到自己不可...去小宇宙查看完整单集简介
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你看过日剧《西瓜》吗？是不是也在羡慕剧里的女性共居生活？
在浙江农村，也有一个中国版的“西瓜”式女性共居空间。这个空间的名字叫“她山共栖”，由三名女性打造。
她们是谁？女性共居是怎样的一种生活模式？我可以来这里一起生活吗？
一起来听“她山共栖”是怎么诞生的吧！
【本期主播】
阿超：“她山共栖”播客负责人，前记者， 小红书：嘿嘿阿超
風下：“她山共栖”主理人，前景观设计师 ，小红书：風下Breeze
小乔：“她山共栖”运营负责人，小红书：乔淅
【本期剧透】
00:00 片头
00:50 我们是谁？
02:30 我们是怎么认识的？
04:25打造“她山共栖”的初衷
06:35“她山共栖”是怎样的生活模式？
12:35 打造“她山共栖”过程中遇到的惊喜和挑战
19:35 “她山共栖”接下来的计划和展望
【后期制作】阿超
【互动方式】
* 小红书：YuanYe_OYE
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