Ta valeur est inébranlable : Quatre façons de vrraiment la ressentir.

 

As-tu déjà ressenti que tu n’étais pas assez bien ? Peut-être as-tu douté de ta valeur à cause d’un conflit, d’une comparaison ou du regard des autres. Mais la vérité, c’est que ta valeur est inébranlable – elle ne dépend de rien ni de personne.

 

Dans cet épisode, je te partage quatre clés puissantes pour enfin le ressentir profondément :

 

✅ Remets en question tes pensées : Nous interprétons souvent mal certaines situations et doutons de nous sans raison.

✅ Renforce ta confiance en toi : Identifie ce qui te rend unique et note-le par écrit.

✅ Arrête de te comparer : Les comparaisons faussent la réalité et t’empêchent d’avancer.

✅ Sois bienveillant(e) envers toi-même : Parle-toi avec la même douceur que tu le ferais avec un(e) ami(e) proche.

 

✨ Petit exercice pour toi : Prends quelques minutes et écris ce qui fait ta force. Quelles sont tes qualités ? Qu’est-ce qui fait ta valeur ? Elle a toujours été là – il suffit d’en prendre conscience.

 

J’ai hâte d’avoir ton retour sur cet épisode ! Belle écoute !

Merci 💕