他乡明月 | 三小姐美国来信

这一组红、蓝、粉三条线路都很难，因为完全没有可以抓手借力的地方，全靠脚、腿、腰腹的力量和身体的平衡性。尤其蓝线，脚可以借力的地方都非常有限，是很有挑战性的。很多人都败下阵来。老大也是试了很多回才成功的！

攀岩，分户外和室内。室内攀岩有系安全绳的和不系安全绳的。不系安全绳的抱石攀岩，不仅胳膊、腿、腰腹都要有力量，而且需要技巧。美国现有891个室内攀岩馆，600多万人参加这项运动。室内攀岩从V0到V7，以颜色区别难度和级别。

【时间轴】

[00:14.330] 回顾和展望

[03:30.740] 元旦去攀岩

[04:40.830] 攀岩简介

[07:25.730] 攀岩体验

[09:47.60] 看起来越简单就越难

[11:19.300] 攀岩的安全要求和费用

[12:31.530] 攀岩是奥运会项目

[13:59.180]  快乐的元旦

图一：我家老大

图二：我家老二

图三：今天去的攀岩馆一角

图四：正在攀岩的人

12月25日圣诞节，是西方国家相当于春节的传统节日。圣诞老人、圣诞树、圣诞花环、圣诞红是典型的节日特色，家人互送礼物更是不可或缺。华人们入乡随俗，也会欢庆一堂。

【时间轴】

[00:15.860] 圣诞节快乐！

[01:14.860] 美国的华人群体

[04:12.470] DC白宫前的“国家圣诞树”

[07:46.390] 我家的圣诞树

[09:18.660] 圣诞花环+圣诞红

[10:26.870] 圣诞节活动：聚会+拆礼物

[13:37.210] 特殊的圣诞礼物

【简介】

美国国家公园是节假期人们最好的旅游胜地。它有70多个公园，419个国家级公园景点，占地8千4百万亩，其实是利用公园形式保护国家的自然景观、文化和历史遗迹。是 400 多种濒危或受威胁动植物物种的家园和栖息地，有超过 75,000 个考古遗址，和将近 27,000 个历史和史前建筑。

【世界轴】

[00:00.820] 圣诞节、新年假期旅游去“逛公园”

[02:50.930] 美国国家公园简介

[05:47.340]国家公园管理局

[07:08.890] 国家公园的门票

[09:40.60] 2021年度十佳国家公园

[11:37.430] 我的愿望清单

[14:59.60] 国家公园的世界之最

[15:39.610] 国内外公园的不同

图一：黄石公园（网络图片）

图二：大峡谷国家公园（网络图片）

图三：夏威夷火山国家公园（网络图片）

图四：大拱门国家公园（网络图片）

图五：冰川国家公园（网络图片）

图六：大烟山国家公园（网络图片）

图七：红杉树国家公园（网络图片）

图八：蓝岭山国家公园（网络图片）

不知不觉做播客已经一年了，有了74+68期节目，认识了很多志同道合的朋友。感谢每一个给我支持和鼓励的你，给你我真诚的祝福。

【时间轴】

[00:00.570] 播客一年小记

[02:16.520] 感谢大石头

[05:00.100]感谢认识的新朋老友

[08:00.0] 感谢每一个粉丝

[09:01.820] 给你365个祝福

ACTFL，全美外语教学大会，在每年的十一月底召开。各种语言，从幼儿园到到研究生各个阶段的老师，都会参加这个年会，讨论教学中的各种问题，交流经验。每个小时是一个时段，每个时段有十几个主题可以选择。这种年会和国内开大会、包食宿、安排观光旅行的会议还是有所不同的。

【时间轴】

[00:20.50] 今年的ACTFL，全美外语教学大会

[01:54.320] 第一次参加年会是去面试

[03:55.40] 19年的年会上成功做报告

[06:18.190] 今年年会上的收获

[08:42.750] 参加年会的好处：会朋友，找工作，面试

[10:44.870]年会上的展览

[12:03.210] 国内外开会的不同：形式、食宿、观光旅游

图一：年会的会场

图二：会场外的走廊

图三：年会上的展览

图四：午后的波士顿

【简介】

美国的家长会上没有学生排名，也是和家长一对一的开会，很好地保护了学生的隐私和家长的尊严。并且也有一些其他不同，比如要和每门课的老师都谈十分钟的话等等。

【时间轴】

[00:00.990] 今年的家长会

[01:08.590] 美国的家长会没有学生排名

[04:07.440] 美国非常注重学生的隐私

[07:13.410] 美国的家长会是一对一的

[09:27.40] 美国的家长和每个任课老师都要开会

[10:22.960] 美国指导老师很重要

[11:38.250] 美国的家长会不一定在期末

冷军，以超级写实的手法做画，《小罗》《小唐》等等作品都脍炙人口。他认为艺术的本质是真实，观察力、感觉、和写生是非常重要的。他认为人人都能成为艺术家，因为人人都有天赋，虽然找到合适自己的天赋像是中大奖。

【时间轴】

[00:06.210] 著名画家冷军

[02:14.510] 冷军的现场写生

[06:56.70] 观察、感觉、和写生

[10:49.980] 超级写实主义

[15:55.790] 人人都能成为艺术家

图一：冷军作品《小姜》（网络图片）

图二：冷军作品《小唐》（网络照片）

图三：现场的模特和海报

图四：冷军现场写生

【简介】

万圣节不仅仅是孩子们要糖果、点南瓜灯、打扮成妖魔鬼怪的欢乐节日，也是成人制造浪漫的日子，更是重要的商业节日。它的起源、习俗、演变都有很多有意思的点。

【时间轴】

[00:48.520]万圣节的起源

[03:19.470] 中外鬼节的不同

[05:46.130] 入乡随俗的我们

[07:32.680] 小学生的万圣节游行

[10:24.770] 成年人的浪漫万圣节

[11:37.890] 万圣节奇怪的点

图一：一个鬼给另一个鬼拍照片

图二：鬼巫婆和她的乌鸦

图三：美丽的金天使

图四：纯洁的小巫婆和绿巨人

图五：笑嘻嘻的魔王

图六：豹人和女歌星

图七：大摇大摆的水母

图八：优雅的女艺术家

图九：嫁给我好吗？

美国的酒会是有着装要求的，一般是男士西装革履，女士穿晚礼服。但美国华人的夜生活并不丰富，酒吧也不是随处可见随时可去的。

【时间轴】

[00:00.570]一场要求着正装晚礼服的酒会

[01:35.800] 澄清误解：在美国并不难随时去酒吧

[04:54.110] 我家附近的酒吧都不是纯酒吧

[06:03.40] 美国人的着装

[08:28.480] 中式礼服