たあの整う美腸活ラジオ

たあの整う美腸活ラジオ

By たあ|美腸活トレーナー

「なんか調子いい!」が続く美腸活
人生を120%楽しむための整え方をテーマに、
本来のわたしに戻る心と体づくりを発信中!
20年以上の便秘、下剤依存、
情報迷子、不調まみれだった私が、
腸活・栄養学・心理学を学びながら、
「自分に合う整え方」を見つけてきました。
このラジオでは、腸から心と体を整え、
毎日を心地よくするための
自分の「トリセツ」を増やす
ヒントをお届けしています🕊️
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