"Sie ist hysterisch, hat sicher ihre Tage oder ist in den Wechseljahren." Kommt dir das bekannt vor? Frauen hören solche Sprüche noch immer – als wäre Wut bei ihnen keine legitime Emotion, sondern ein "Problem". Doch warum wird weibliche Wut seit Jahrhunderten kleingeredet? Und ist sie nicht genau die Kraft, die es für echte Veränderung braucht? 

In der neuen Folge von "tabularasa – weg mit Tabus" gehen Laura Erbe und Katharina Weber diesen Fragen auf den Grund. "Fuck mich nicht ab!" - Die Geschichte weiblicher Wut zeigt, wie Frauen systematisch zum Schweigen gebracht wurden – in der Geschichte, in der Medizin und in unserer Gesellschaft. 

Quellen und Studien: 

Can an Angry Eomen Get Ahead? Status Conferral, Gender, and Expression of Emotion in the Workplace

Die Wut steht ihr nicht gut

Die Jungfrau und ihre Stimmen

Showtime in der Nervenklinik

Schweigen ist "Frauengold"

Why 'The Laugh of the Medusa' remains influential today

Twist: Female Rage: Wut als Waffe?

Antifuchs über ihre Maske, Frauen im Rap und Klischeebruch

Unser Podcast-Tipp für Euch: Im Fall Stefanie - Eine von 155

White Feminism denkt nicht alle mit – und das ist ein Problem. Tiffany, Katharina, Tarah Truderung und Sibel Schick sprechen darüber, wie Ausschluss entsteht, wer darunter leidet und warum echter Feminismus intersektional sein muss.

Auf Instagram findet ihr Tarah Truderung unter @ms_thunderrough und unsere Expertin dieser Folge Sibel Schick unter @sibelschick 

Mehr Informationen zum Thema und Hilfs- sowie Förderungsangebote bieten folgende Seiten:

filia.die frauenstiftung – Frauen und Mädchen weltweit stärken

Startseite - UN Women Deutschland

Frauenärzte im Netz - Ihr Portal für Frauengesundheit und Frauenheilkunde

Frauenbuch 

LITERATUR 

,,Weißen Feminismus canceln - Warum unser Feminismus feministischer werden muss'' - Sibel Schick (S.Fischer) 

,,Resist Academia - Strategien des Widerstands für Studierende mit Rassismuserfahrungen an deutschen Hochschulen'' - Tarah-Tanita Truderung (BoD) 

,,Gehört Aktivismus in die Sozialwissenschaft? Ein wütender Fachkommentar'' - Tarah-Tanita Truderung (BoD) 

,,Women, Race & Class'' - Angela Y. Davis (Penguin Modern Classics) 

STUDIEN UND QUELLEN

Vergeschlechtlichte Macht. Das intersektionale Geschlechterverhältnis in bundesdeutschen Eliten 

Gender Pay Gap - Statistisches Bundesamt 

Intersektionalität – was ist das? 

Ist Feminismus nur für weiße Frauen? | RosaMag 

Kulturanthropologie: Die Geschichte des schwarzen Feminismus · Dlf Nova 

Feminismus/Frauenbewegung – Gleichstellungsportal 

Zahlenwerk: Frauen mit Migrationshintergrund in Deutschland | Frauen in der Migration | bpb.de

Podcast-Empfehlung: DLF Nova - Eine Stunde Liebe - ,,Allyship - So werden Männer gute Verbündete für Frauen": https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:1314da37b5db1818/

Asexualität ist eine sexuelle Orientierung, über die wenig bekannt ist und die oft missverstanden oder tabuisiert wird. Streamerin Mowky und Clara vom Verein AktivistA sprechen über persönliche Erfahrungen, Begriffe und Vorurteile rund um Asexualität. 

Quellen und Studien:

https://aktivista.net/links/asexualitaet-haeufig-gestellte-fragen-fliesstext/ 

https://aktivista.net/grau-asexualitaeten-eine-orientierungshilfe-flyertext/ 

https://queer-lexikon.net/2017/06/15/a-sexualitaet/ 

https://queer-lexikon.net/tag/demisexualitaet/ 

Views on sex and relationships in Germany| Statista 

Tag der Asexualität: Wenn es kein Bedürfnis nach Sex gibt 

(1)Wie würdest du reagieren????? #ace #asexuality #acepride #asexualpride ... | pride | TikTok 

Asexualität /asexuell | Geschlechtliche Vielfalt - trans* | bpb.de 

Ace | Queer Lexikon 

Asexuality: Prevalence and Associated Factors in a National Probability Sample | Request PDF 

What is asexual? Here's the asexual spectrum, an asexual quiz & everything else you're curious about - LGBTQ Nation 

General FAQ | The Asexual Visibility and Education Network | asexuality.org 

The Problem With Asexual Representation 

David Jay | Asexuality 

https://www.youtube.com/watch?v=Z3W-mwdbshk 

2017-GLAAD-Accelerating-Acceptance.pdfance.pdf 

7 young people discuss their ace identities and what people get wrong about asexuality | GLAAD 

ICD-10-GM-2025: F52.- Sexuelle Funktionsstörungen, nicht verursacht durch eine organische Störung oder Krankheit - icd-code.de 

The-Trevor-Project-Asexual-Research-Brief-October-2020.pdf 

Podcasttipp: Liebt Euch! Der Dating Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-unserding-dating-podcast/95618460/ 

Wir schwitzen alle – aber reden kaum darüber. Schweißfleck? Bloß verstecken! Aber warum ist das so? Sally, Clara, Anika Geyer und die Dermatologin Dr. Ruo-Xi Yu sprechen in dieser Folge über Schweiß, Scham und das eigene Selbstwertgefühl.

Anika findet ihr bei Instagram unter @anika_geyer, die Dermatologin Ruo-Xi Yu unter @dr.ruoxiyu

Informationen zu verschiedenen Arten des Schwitzens: https://www.oberbergkliniken.de/artikel/psychisch-bedingtes-schwitzen

Informationen zum Thema Geruch: https://www.msdmanuals.com/de/heim/hauterkrankungen/st%C3%B6rungen-der-regulierung-der-k%C3%B6rpertemperatur-durch-schwitzen/k%C3%B6rpergeruch

Metastudie zu gesundheitlichen Auswirkungen der Aluminiumexposition: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5651828/

Informationen vom IGeL-Monitor zu Botox gegen Schwitzen: https://www.igel-monitor.de/igel-a-z/igel/show/botox-gegen-schwitzen.html

Studie zur Untersuchung der Lebensqualität nach endoskopischem Sympathikus-Clipping bei Hyperhidrose:?https://www.researchgate.net/publication/331860035_Lebensqualitats-Analyse_nach_endoskopischem_Sympathikus-Clipping_bei_lokalisierter_Hyperhidrose_Methoden_Ergebnisse_und_Einflussfaktoren/citation/download

Podcast-Empfehlung: Schicksal - Der SR 1-Podcast über das Leben

https://www.ardaudiothek.de/sendung/schicksal-der-sr-1-podcast-ueber-das-leben/urn:ard:show:dc54d19fb19eeec1/ 

Zwischen heißer Pornofantasie und der Frage, ob das überhaupt richtiger Sex ist, so ganz ohne Penis – In dieser Folge sprechen Clara und Tiffany mit Nina Burkhardt und Manuela Kay über Intimität, Klischees und queeres Begehren.

Wikipedia-Artikel zum Begriff „Lesbisch“: https://de.wikipedia.org/wiki/Lesbisch 

Queer Lexikon zur Definition von „Lesbe“: https://queer-lexikon.net/2017/06/08/lesbe/ 

Dyke* March Berlin: https://dykemarchberlin.com/ 

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zur Jugendsexualität: https://www.sexualaufklaerung.de/forschungsergebnis/jugendsexualitaet-9-welle-3/ 

Pornhub Jahresreport 2024 (meistgesuchte Kategorien): https://manofmany.com/culture/dating/pornhub-year-in-review 

Überblick zu sexueller Vielfalt im Bildungssystem: https://www.antidiskriminierungsstelle.de/DE/ueber-diskriminierung/diskriminierungsmerkmale/sexuelle-identitaet/vielfalt_bildungsbereich/02_Schule/laender/laender-node.html 

„Bin ich lesbisch?“-Quiz: https://www.arealme.com/am-i-lesbian-quiz/de/ 

Wir wissen, dass es besser wäre, nicht bei den Billiganbietern Temu und Shein zu bestellen. Trotzdem tun wir es! Wie wir uns selbst belügen und dem widerstehen können, das klären Katharina und Saskia zusammen mit Konsumpsychologin Prof Dr. Michaela Wänke.

Literatur und Quellen

Umweltverbände Österreich: https://umweltverbaende.at/vom-warenkorb-zur-muellhalde-schattenseiten-von-shein-und-temu/

5000 Tonnen gehen täglich ins Ausland: https://utopia.de/news/5000-tonnen-gehen-taeglich-ins-ausland-der-wahnsinn-hinter-shein-und-temu_651799/

Kinderarbeit: https://www.manager-magazin.de/unternehmen/handel/kinderarbeit-bei-shein-zulieferern-a-0243a2a3-8437-4f52-8e18-113bce392806

Enthaltene Chemikalien: https://www.greenpeace.de/publikationen/S04261_DE_Konsumwende_Studie_Mehr_Schein_v5.pdf

Shein als Konkurrenz zu Textilketten: https://www.handelsblatt.com/unternehmen/handel-konsumgueter/billigmodehaendler-wie-shein-textilketten-wie-zara-und-hm-konkurrenz-macht/100003461.html

Beliebtheit bei Deutschen steigt: https://www.wiwo.de/unternehmen/handel/preisgetriebener-erfolg-chinesische-plattformen-temu-und-shein-bei-deutschen-immer-beliebter/29811778.html

Fabrik-Unglück in Bangladesh: https://presseportal.greenpeace.de/225292-greenpeace-report-zehn-jahre-nach-textilfabrik-einsturz-mehr-greenwashing-statt-wirklicher-verbesserungen

Analyse von Marktforschungsinstitut NIQ: https://nielseniq.com/global/en/insights/analysis/2023/shein-zara-hm-close-up-on-the-ultra-fast-fashion-market/

Millionen Pakete pro Tag: https://www.n-tv.de/wirtschaft/Chinesische-Billigware-verstopft-Fracht-Flugzeuge-article24751963.html / https://www.merkur.de/deutschland/lawinenartiges-wachstum-bei-paketen-von-temu-und-co-auch-deutschland-betroffen-zr-93477021.html#:~:text=Pakete%20aus%20China%3A%20Allein%20von,Chaos%20in%20der%20Luftfracht%20verursachen

Fashion Accountability Report 2024: https://remake.world/wp-content/uploads/2024/03/Remake-Fashion-Accountability-Report-2024-Updated3.18.24.pdf

Ethical Fashion Guide: https://baptistworldaid.org.au/resources/ethical-fashion-guide/

Podcastempfehlung: Kluger Kaffee – Dein Wissenspäuschen

https://www.ardaudiothek.de/sendung/kluger-kaffee-dein-wissenspaeuschen/urn:ard:show:8eb717f348b073fd/

In Deutschland leiden1,5 Millionen Menschen an der Autoimmunerkrankung Alopecia Areata, auch bekannt als kreisrunder Haarausfall. Gerade für junge Frauen ist die Krankheit mit einem großen Leidensdruck verbunden – so auch für Sunniva.

Vitamin-D-Status bei Alopecia areata- eine Metaanalyse Dissertation zur Erlangung des Grades eines Doktors der Medizin der Medizinischen Fakultät von Anna Maria Brand: zeit.de/zett/2022-05/alopezie-haarausfall-krankheit-erfahrungsberich/komplettansicht 

Eigenbluttherapie: Wirksamkeit, Nebenwirkungen und Kosten: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Eigenbluttherapie-Wirksamkeit-Nebenwirkungen-und-Kosten,eigenbluttherapie104.html 

Informationen zu Alopecia areata der Charité Berlin: https://derma.charite.de/leistungen/haarerkrankungen/informationen_zur_alopecia_areata/ 

Alopecia areata: Erhöhtes Risiko für Komorbiditäten: https://www.arzt-wirtschaft.de/medizin/dermatologie/alopecia-areata-erhoehtes-risiko-fuer-komorbiditaeten 

Alopecia Areata Deutschland e. V.: https://kreisrunderhaarausfall.de/alopecia-areata-kreisrunder-haarausfall/ https://kreisrunderhaarausfall.ch/haeufige-fragen-alopecia-areata/ 

Anlagebedingter Haarausfall (Androgenetische Alopezie): https://www.endokrinologen.de/androgenetische-alopezie.php 

Diagnose bei Alopezie: https://www.haar-ausfall.com/diffuser-haarausfall/diagnose-bei-haarausfall 

Definition Sexismus: https://www.gleichstellung-unterfranken.de/postkarten-gegen-sexismus/was-ist-sexismus#:~:text=Das%20gelesene%20Geschlecht%20ist%20das,gelesen%20werden. 

Statistik zu Körperenthaarung: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1286607/umfrage/enthaarung-des-koerpers-in-deutschland-nach-geschlecht/#statisticContainer 

Behandlung mit Baricitinib: https://www.aerzteblatt.de/archiv/alopecia-areata-erhoehung-der-baricitinib-dosis-bei-schweren-formen-hat-klinisch-relevante-effekte-0c66059f-eec8-4211-bf02-defc8ebe5f54 

Unser Podcast-Tipp: 1LIVE Intimbereich https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-intimbereich/49616812/

PMDS gilt als schwerste Form der PMS – 5 bis 7 Prozent der Frauen leiden an schweren psychischen Beschwerden vor ihrer Periode. Viele von Ihnen suchen jahrelang nach einer Diagnose – auch Dani.

Dani findet ihr bei Instagram unter @wideawakearthquake und Dr. Mirjam Wagner unter @doktorin_vagina. 

Mehr Informationen zum Thema PMDS bietet der gemeinnützige Verein PMDS Hilfe e.V. unter pmds-hilfe.de 

Literatur 

Daniela Wolf: "PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus", Trias Verlag 

Almut Dorn, Anneliese Schwenkhagen, Anke Rohde: "PMDS als Herausforderung", Kohlhammer Verlag 

Studien & Quellen 

PMDS beim Vivantes Klinikum: https://www.vivantes.de/klinikum-spandau/zentrum-seelische-frauengesundheit/pmds#:~:text=Etwa%20zehn%20bis%20f%C3%BCnfzehn%20Prozent,einer%20leichten%20Form%20der%20PMDS

Empfehlungen zur Ernährung von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: https://www.dge.de/fileadmin/dok/leichte-sprache/LS-10-Regeln-der-Ernaehrung.pdf

Wirkung von Antidepressiva bei PMDS: https://www.uptodate.com/contents/premenstrual-syndrome-pms-and-premenstrual-dysphoric-disorder-pmdd-beyond-the-basics#:~:text=Studies%20showed%20that%20SSRIs%20reduced,menstrual%20cycle%20may%20be%20sufficient

Pepcid / Famotidin bei PMDS: https://www.health.com/pepcid-pmdd-pms-symptoms-tiktok-8761849

Podcast-Empfehlung:  

"too many tabs" vom NDR: https://www.ardaudiothek.de/sendung/too-many-tabs-der-podcast/10766603/ 

Weihnachten, das Fest der Liebe. Doch nicht selten verwandeln sich die besinnlichen Tage in emotionale Herausforderungen.

In der Weihnachtsfolge spricht das tabularasa-Team mit Psychologin Viviane Hähne über festliche Krisen und Lösungsansätze.

Weiterführende Infos und Links:

Psychologin Viviane Hähne: Ihr findet sie auf Instagram und TikTok unter @vivis.psychologie.

Folgt uns bei Instagram: @tabularasa_podcast_sr

Kontakt: Schreibt uns eine Mail an [email protected]

Die in der Folge zitierten Studien findet ihr hier:

https://yougov.de/topics/society/survey-results/daily/2024/10/24/698e6/1

https://yougov.de/topics/society/survey-results/daily/2023/12/17/63ac1/3

https://www.lebensmittelverband.de/de/presse/pressemitteilungen/pm-20221207-die-deutschen-essen-an-heiligabend-kartoffelsalat-mit-wuerstchen

Warum zerbrechen Freundschaften zwischen Freundinnen, wenn eine der beiden ein Kind bekommt? Über das Tabu Freundschaftskiller Kinder sprechen die Hosts Katharina und Saskia mit Lea, die das gerade erlebt, und der Diplompsychologin Ulrike Scheuermann.

Weiterführende Infos und Links:

Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

https://ulrike-scheuermann.de/

Studie: „Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review“

https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316

Studie: "Association of social contact with dementia and cognition: 28-year follow-up of the Whitehall II cohort study"

https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002862

Freundschaft nach Aristoteles

http://wwwhomes.uni-bielefeld.de/awitthus/ZusammenfassungA.pdf

https://www.derstandard.at/story/2000143194847/friendship-recession-sind-freundschaften-in-der-krise

Artikel „Komm doch gerne noch dazu…“ von Henriette Hell

Cosmopolitan Oktober 2024