Life Script – Schreibst Du Dein eigenes Lebensdrehbuch?
Wie würde Dein Leben aussehen, wenn Du für einen Moment nicht darüber nachdenken müsstest, wie Du Deine Ziele erreichen sollst?
Genau darum geht es beim sogenannten Life Script – dem eigenen Lebensdrehbuch.
In dieser Folge spreche ich mit Darjana Batista darüber, warum wir uns oft viel zu kleine Ziele setzen und wie ein Life Script dabei helfen kann, wieder grösser zu denken.
Die Grundidee: Du beschreibst möglichst konkret das Leben, das Du wirklich führen möchtest. Nicht nur mit Zielen und Fakten, sondern auch mit Bildern, Situationen und vor allem mit den Gefühlen, die Du damit verbindest.
Darjana erklärt, warum es zunächst gar nicht darum geht, einen realistischen Weg dorthin zu kennen. Stattdessen dürfen wir uns zuerst die Frage stellen:
Was würde ich mir wünschen, wenn ich mich nicht selbst begrenzen würde?
Wir sprechen unter anderem darüber:
- was ein Life Script von einem klassischen Vision Board unterscheidet
- warum es sich lohnt, Ziele zunächst handschriftlich festzuhalten
- weshalb Gefühle im eigenen Lebensdrehbuch eine zentrale Rolle spielen
- wie Bilder und Visualisierungen helfen können
- warum tägliche Wiederholung wichtig ist
- was echte Wachstumsziele von normalen Zielen unterscheidet
- warum Du der CEO und Regisseur Deines eigenen Lebens bist
- wie sich ein Life Script mit der Zeit verändern darf
- welche Glaubenssätze uns davon abhalten, gross zu denken
- warum es sich lohnt zu hinterfragen, ob diese Glaubenssätze überhaupt unsere eigenen sind
Ein besonders spannender Gedanke aus unserem Gespräch:
Nicht nur fragen:
„Was möchte ich erreichen?“
Sondern:
„Zu welcher Version von mir müsste ich werden, um dieses Ziel zu erreichen?“
Darjana begleitet Menschen mit einem 13-Schritte-Framework bei diesem Prozess. Das Life Script ist ein Teil davon. Wer mehr darüber erfahren möchte, kann sich direkt mit ihr vernetzen; ein erstes Gespräch bietet sie kostenlos an.
Mehr zu Darjana Batista:
LinkedIn: linkedin.com/in/darjanabatista
Instagram: darjana.batista
Facebook: https://www.facebook.com/darjana.batista.7
Website: darjanabatista.com
Buchtipp der Folge
„4000 Wochen – Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement“
Der Gedanke dahinter: Wenn wir ungefähr 80 Jahre alt werden, stehen uns rund 4'000 Wochen zur Verfügung.
Die entscheidende Frage ist also nicht nur, wie wir unsere Zeit möglichst effizient organisieren.
Sondern:
Wie wollen wir diese Wochen eigentlich verbringen?
Und damit passt der Buchtipp perfekt zum Thema dieser Folge.
Darjanas Schlussgedanke bringt es schön auf den Punkt:
„If you can dream it, you can do it.“ – Walt Disney
Erlaube Dir wieder zu träumen. Und vielleicht ist es an der Zeit, Dein eigenes Lebensdrehbuch zu schreiben.
Happy Monday!