市場上的瑜伽旅行琳瑯滿目，尼可提供一個更有彈性的選擇。

不妨安排一天讓自己來到台北近郊的農場，放空做瑜伽，安排一場手作活動，也可以輕鬆走一段生態古道。讓自己在大自然的環境下，吸取大自然的芬多精，放鬆自己的身心。

台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
 
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