Pratique de santé favorisant la circulation du souffle, le tai chi chuan permet de conserver son intégrité face aux multiples agressions du monde contemporain. Art du geste, méditation en mouvement, le tai chi chuan est un art de vie. Héritier des anciennes pratiques d'alchimie taoïste, il permet une réelle transformation intérieure. Pour Eric Caulier, sa caractéristique principale est de rassembler toutes ces facettes en un ensemble cohérent.