太极拳软绵绵的，如风摆杨柳，经常有人说“练拳要放松，不要用力”，而且拳论中也说“用意不用力”，那么在太极拳习练过程中到底用不用力呢？本集给您说一下太极拳习练过程中力与意的关系。