00:00 有的没的近况汇报，开场白录音日期直接说错，其实是8月23日录音

02:00 Team Trip 的契机：庆祝和告别

03:50 2025-08-07 去程安排满满：鱼面、市场、咖啡馆、水坝、出于意料的酒店

15:27 2025-08-08 还是安排满满：日出、爬山、皮划艇、湖泳、男生女生向前冲

28:55 2025-08-09 回程安排满满：早饭、午饭、纪念品、咖啡、一只金毛奔向我

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00:00 有的没的近况汇报

06:00 突如其来但又早有预谋：去首尔感受 SEVENTEEN 出道十周年纪念日

08:55 2025-05-23 做了美甲换了钱，匆匆忙忙去机场

12:30 2025-05-24 到达首尔，搭子碰面，排队领“鸡蛋”，打卡HYBE

21:20 2025-05-25 早起健身，三次姻缘，惊险领手环

27:40 2025-05-25 演出开始前的混乱，在演出开始的一瞬间被消解了，克拉和SEVENTEEN一起创造永远吧！

35:00 2025-05-26 弘大明洞打卡应援，蛋社偶遇罗英锡PD，近距离观察数据女工做数据，深夜粉丝 Deep Talk

43:30 2025-05-27 我独自City Walk 充满奇妙的偶遇，我独自坐地铁还需提升。

PS：其实我想放头图，也想往Show notes里加图片，但是这个小宇宙不知道是怎么回事，不得行。

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01:45 2025-04-03 周四：下班赶往普吉岛飞机晚点，半夜到达大酒店吃不上饭

06:40 2025-04-04 周五：坐在酒店看松鼠把度假具像化，坐在海边喝啤酒把浪漫实例化

13:10 2025-04-05 周六·上：计划赶不上变化海边炫椰子，心动比不上行动泳池练漂浮

18:00 2025-04-05 周六·下：夕阳西下拍摄素材爆笑夜晚，泰式晚餐人间观察浅聊服务

24:45 2025-04-06 周日：做了按摩看了风景白天Lalali，没喝上酒没吃上肉晚上惨兮兮

35:20 2025-04-07 周一：百无聊赖坐在海边追风逐浪搞艺术，精神抖擞回到酒店挑战泳池一米六

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一句话版本：由于主播身体原因，断更一期。

碎碎念版本：请花两分半时间收听主播辩解。

02:10 在演唱会的当周紧急升舱和骨折出票

06:20 在演唱会的前一晚紧急制作应援手幅

08:35 在演唱会的当天凌晨收到生日礼物

12:15 演唱会的第一天，ZONE卡没领到，克拉海很美，和崔胜澈对视了

21:35 演唱会的第二天，ZONE卡领到了，公园逛了，物料发了，安可蹦迪了

31:35 SEVENTEEN和克拉的双向奔赴，指路小八的中文发言，33:13

35:30 曼谷演唱会永远会在烟花绽放的那一刻被原谅

37:15 音乐之神是怎么成为我的必哭曲目的

40:10 演唱会后的第一天，狠狠戒断

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01:35 2025-2-3 在曼谷体验超绝经验性治疗和形形色色的口服药

07:20 疯疯的曼谷租房经历分享

08:00 2025元旦前 看房和合同阶段

14:00 2025春节期间 前入住和入住阶段

22:00 2025-2-11 形式有点像印度菜的埃塞俄比亚菜还挺好吃

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02:00 2025-1-19 冬季限定水上小火车，有风景，有农家乐，遇到了有趣的人，看到了美丽的太阳。

11:45 2025-1-24 插播一下，素万那普机场出发见闻

13:40 2025-1-28 和同事们一起，欢度除夕，也惊喜生日

19:30 2025-1-29 大年初一，勇闯唐人街，与公主擦肩而过，与羊肉汤错失彼此

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01:17 2025-1-7 我开始学习泰语啦

03:10 2025-1-11 在泰国洗牙，牙医奶奶解决了困扰我将近一年的补牙后遗症

13:30 2025-1-17 我感冒啦，还好不是很严重，现在已经好啦

16:19 2025-1-11 在曼谷的冬天喝了小酒，曼谷的年轻人更加享受那份 Chill

19:00 2025-1-16 海底捞，我们来啦，但短期不会再来了

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00:30 TMI：录音地点变更

03:10 2024-12-22，周日，去吃火锅的路上遇到了SB拦路虎

06:10  2024-12-27，周五，2024 AAA颁奖典礼大回顾

06:40 TMI：买票还得是大麦

08:20 AAA去程：悠闲看剧，匆匆赶路，美美迟到

18:00 AAA观演过程及出演人员碎碎念

23:50 AAA回程：提前退场，手机关机，打车风波，心有余悸

34:25 2024-12-31，Chatuchak Park 半日游

39:00 Chatuchak Park 实地收音

40:20 原来偶遇明星的时候真的会冻住

42:10 BGM分享

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