菲斯汀格法则，归结起来，就是要紧紧抓住事情本身，正视它，解决它，然后忘掉它。这样，10%的事情就不会扩展成90%的麻烦

我爱你，不光因为你的样子，更因为和你在一起时我自己都喜欢的我的样子，你贯彻了生命始终，照亮我人生的公路牌。

印度有四句极具灵性的话：


　　无论你遇见谁，他都是对的人；

　　无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；

　　不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；

　　已经结束的，就已经结束了。

　　如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排。


　　这几句话让我想起了佛陀释迦摩尼说过的相似的话：


　　无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。

刚分手才体会到，

说你好可怜的是怜悯；

说你会遇到更好的是同情；

一直鼓励你走出来、时间会淡化一切的是悲悯；

最后什么都不说，大老远跑来什么都不说陪着你喝酒的人是共情。


共情是与人一起感受情绪。

人心深处都有非分之想，

在我们的睡梦之中，

它就像野兽一样窥头探脑，

即使哲人圣贤也概莫能外。

——古希腊·柏拉图