Ile znacie zawodniczek i zawodników, którzy dorastali w kulturystycznej rodzinie? Rodzice Oli są trenerami i organizatorami zawodów NPC. W tym odcinku usłyszycie, jak wygląda debiut na scenie w wieku 18 lat, jak sportowe wybory odbierają nauczyciele oraz rówieśnicy i jak spędza się czas przy przygotowywaniu zawodów przez całą rodzinę.Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polskahttps://www.ifbbpro.com.plPartnerem serii jest Sklep Zawodnikahttps://www.sklepzawodnika.plPartnerem odcinka jest MARTI Bikini Suitshttp://www.martibikini.com

Wciąż w przeświadczeniu wielu osób panuje mit, że kulturystyka jest dziedziną w którą trzeba wejść w wieku 20 lat i kariera szybko się kończy. Klaudia jest żywym dowodem, że nawet po czterdziestce można mieć niesamowicie mocny sezon startowy. I to mając wszystkie pozostałe zobowiązania, włącznie z rodziną. W tym odcinku rozmawiamy między innymi o tym, jak udało jej się to osiągnąć.

Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na: https://rezult.app/

Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polska

https://www.ifbbpro.com.pl

Partnerem serii jest Sklep Zawodnika

https://www.sklepzawodnika.pl

Partnerem odcinka jest MARTI Bikini Suits

http://www.martibikini.com

Kacpa to człowiek którego działalność ciężko opisać jednym zdaniem. Łatwiej więc będzie jeśli powiem, że zaprosiłam go do tego odcinka aby porozmawiać o czymś, co dotyczy wszystkich sportowców - nasza psychika. Kacpa trenując koszykarzy swoimi metodami od lat zmienia nie tylko ich rezultaty od fizycznej strony, ale właśnie pomagając kształtować właściwe nastawienie i charakter. Między innymi o tym rozmawiamy w dzisiejszym odcinku - zapraszam!Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na:https://rezult.app/Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polskahttps://www.ifbbpro.com.plPartnerem serii jest Sklep Zawodnikahttps://www.sklepzawodnika.plPartnerem odcinka jest MARTI Bikini Suitshttp://www.martibikini.com

Ewelina Szala-Tymczak ostatnio zaskoczyła wielu swoim powrotem na scenę. Jaką przewagę poza samym doświadczeniem ma od młodszych zawodniczek? Co działo się ostatnio na polskim podwórku i pod jakimi względami jest ono lepsze niż zawody w Stanach? O tym i o wielu innych sekretach z życia tej zawodniczki porozmawiałyśmy w tym odcinku. Zapraszam!

Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na:https://rezult.app/Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polskahttps://www.ifbbpro.com.plPartnerem serii jest Sklep Zawodnikahttps://www.sklepzawodnika.plPartnerem odcinka jest MARTI Bikini Suitshttp://www.martibikini.com

Choć Kasia nie jest zawodniczką od wczoraj, to w kategorii kulturystyki naturalnej startowała po raz pierwszy. Jak szybko się okazało, przygotowywała się do tych zawodów sama, jednocześnie łącząc to z codziennym życiem i byciem mamą na pełen etat. Jak to wszystko pogodzić i wciąż osiągnąć satysfakcjonujące wyniki? O tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku.Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na:https://rezult.app/Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polskahttps://www.ifbbpro.com.plPartnerem serii jest Sklep Zawodnikahttps://www.sklepzawodnika.plPartnerem odcinka jest MARTI Bikini Suitshttp://www.martibikini.com

Co może być lepszym pierwszym odcinkiem nowego sezonu, niż rozmowa o pierwszym starcie? Jednak tym razem nie spotykamy się z doświadczonymi zawodnikami na wspominki, a rozmawiamy z debiutantką na chwilę przed jej pierwszymi zawodami, poruszając wszystkie towarzyszące temu wydarzeniu emocje. A ile pośród was drodzy widzowie jest osób, które rozważają swój pierwszy start w najbliższym czasie?Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na:https://rezult.app/Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polskahttps://www.ifbbpro.com.plPartnerem serii jest Sklep Zawodnikahttps://www.sklepzawodnika.plPartnerem odcinka jest MARTI Bikini Suitshttp://www.martibikini.com

Dyscyplina, dieta, przygotowania - to tematy o których usłyszycie w każdym podcaście poświęconym kulturystyce. Jakie jednak są koszty mentalne czy towarzyskie? Co dzieje się z psychiką zawodnika nie tylko przed i w trakcie, ale po zawodach? Jak życie prywatne wpływa na najróżniejsze aspekty wyników? O tym porozmawiałyśmy z Darią Kuffel, która mówi o sobie że jest najpierw sportowcem, a potem zawodniczką.Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na:https://rezult.app/Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polskahttps://www.ifbbpro.com.plPartnerem serii jest Sklep Zawodnikahttps://www.sklepzawodnika.plPartnerem odcinka jest MARTI Bikini Suitshttp://www.martibikini.com

Wielu zawodników opowiadało o swoich wyzwaniach z własnej perspektywy, ale jak to wygląda w sytuacji gdy zawodnikiem jest nasza partnerka lub partner? Jak się okazuje będąc parą można razem działać jak świetnie naoliwiona maszyna, chociaż nie znaczy to, że nie zdarzają się zgrzyty... Od przygotowania do zawodów aż po walkę z ciężkimi emocjami i duszeniu konfliktów w zarodku w tym odcinku opowiedzieli Ilona i Tomek Petryczko.

Odpowiedzieliśmy na liczne prośby i Adrian również dołączył do grona gości podcastu. A o czym rozmawialiśmy? O przygotowaniu do Mr Olympia, organizacji pracy dla dużej rzeszy podopiecznych i tym jak ich sukcesy stają się sukcesami trenera. Zapraszam!

Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na:

https://rezult.app/

Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polska

https://www.ifbbpro.com.pl

Partnerem serii jest Sklep Zawodnika

https://www.sklepzawodnika.pl

Partnerem odcinka jest MARTI Bikini Suits

http://www.martibikini.com

Maciek jest najmłodszym zawodnikiem IFFB Pro występującym w kategorii Classic Physique. Jednak mimo młodego wieku nie brakuje mu pokory i dojrzałości - które były tylko częścią tematów, które poruszyliśmy w tej rozmowie. Nie zabrakło rad dla młodych uczestników, dyskusji o wizerunku w internecie i hejcie ale też zainteresowaniach. Nie wiem czy wiecie, że Maciek uwielbia wędkarstwo. Zapraszam!