Parce qu’il y en a marre de lâcher le mot bipolaire pour un rien, on a décidé de faire un podcast en duo avec ma coupine Cécé et de parler de sa vie en tant que bipolaire. 👥 Des soupçons, à la découverte, au changement, jusqu’à l’évolution et l’acceptation, on passe 1H à parler de ça. Si jamais vous vous reconnaissez, pas d’auto diagnostic, allez en parler avec des pros 🫶🏼 ⚠️TW : Mutilation, Suicide…  Instagram : @takeabreak_pod Tiktok : @takeabreak_pod Thread : @takeabreak_pod

💌On parle d’amooooour pour la Saint Valentin. Vous avez répondu à la fameuse question de « Quelle est la plus belle chose que vous avez fait par amour, ou qu’on a fait par amour pour vous ? ». J’parle h36 et là, je voulais entendre vos histoires, belles, romantiques comme tristes et honnêtes. Merci beaucoup au deux Romanes, Léa, Alicia et Marion 🫶🏼 Instagram : @takeabreak_pod Tiktok : @takeabreak_pod Thread : @takeabreak_pod

Hellloooo 🎂✨Aujourd’hui c’est mon birthday et voici ce que j’ai appris en 22 ans. Des points importants qui font que je suis qui je suis maintenant, qui m’ont permis d’élever mon développement personnel. Instagram : @takeabreak_pod Tiktok : @takeabreak_pod Thread : @takeabreak_pod

Bonne annneeeeeee ✨🎉 Aujourd’hui j’me présente pour les nouveaux arrivants et je vous parle de mon vision board et de l’année à venir : santé mentale, création de contenus, podcast, tca et tout le tralala. Instagram : @takeabreak_pod Tiktok : @takeabreak_pod Thread : @takeabreak_pod

La fin de l’année, c’est le moment parfait pour faire une rétrospective de l’année qui va se terminer et de l’autre qui va commencer. Alors on parle : Déception, Évolution, Glow up, Amour, Amitié, Travail, Passion, à travers des questions. 🌶️ Instagram : @Takeabreak_pod Tiktok : @Takeabreak_pod Venez me suivre ici aussi 🤍

À toutes ses relations qui se sont arrêtées parce que la volonté n’était plus de la partie. Aujourd’hui on parle de la priorisation des relation pour qu’elles continuent à vivre.🔥 Instagram : Takeabreak_pod Tiktok : Takeabreak_pod

Aaaaaah le célibat, le fléau d'une vie. Enfin pas pour moi ! 6 mois après ma grosse rupture je met les points sur les i avec mes volontés et mes envies d'être en couple. I don't chase, I attract, c'est le mot clé de cet épisode. Instagram : @Takeabreak_pod Tiktok : @Takeabreak_pod

Pour toutes les fois où on a dû mettre un masque, on a du changer de personnalité, dire des choses qu'on ne voulait pas, pour des personnes futiles et sans importance. Aujourd'hui on change et on retrouve l'ancien nous.

Lors d'une soirée jeux de société en plein hiver, un homme s'introduit chez moi. Faut pas me chercher, j'peux partir loin. L'épisode a été sound designé par Yuwell, n'hésitez pas à suivre ses projets, il est fort ! https://www.yannwelfringer.com/ Instagram : Takeabreak_pod Tiktok : Takeabreak_pod

Si je pouvais me donner un vilain défaut, ça serait la procrastination. Alors voici quelques conseils pour parer ce comportement. Mais n'oubliez pas une chose, c'est entre vous et vous-même." Tout est une question de volonté" - Nekfeu dans Programmé. Instagram : Takeabreak_pod Tiktok : Takeabreak_pod