Każdy z nas jest mówcą. Każdy z nas ma swoją scenę.

I jeśli nie nauczymy się dobrze mówić własnym głosem, to nasz potencjał, nasze talenty nigdy nie ujrzą światła dziennego.

Przebiją nas mówcy, którzy mogą mieć mniej do powiedzenia niż my, a tylko dlatego, że my nie zrozumieliśmy, że to nasza odpowiedzialność mówić odważnie swoim głosem, nasz potencjał będzie schowany.

Z całego serca polecam Ci ten podcast, który jest moim wywiadem z Lidią Buksak – ekspertką w nauczaniu ludzi, jak przemawiać, Na każdej scenie.

Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.

Artykuł podcast #139 – Jak mówić własnym głosem i odważnie pokazać Twoje talenty? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Może nawet tłumaczysz sobie „to nic wielkiego, zrobię to dla niej”.

Jednak wiesz w sercu, że robisz to kosztem siebie.

Syndrom People Pleaser to sytuacje, gdzie właśnie bycie miłym dla innych jest ważniejsze niż dbanie o swoje własne potrzeby.

Jak w taki sytuacjach zaopiekować się sobą?

Jak przestać być zbyt miłą dla innych?

I jednocześnie nadal budować doskonałe relacje z innymi?

O tym jest ten podcast. Zapraszam Cię serdecznie do posłuchania tego odcinka.

Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.

Artykuł podcast #138 – People Pleaser i jak przestać być zbyt miłym pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Osiąganie celów wręcz niemożliwych, pełne wykorzystanie własnego potencjału wymaga dociskania.

Dociskania samego siebie.

Ale nie w sposób, który doprowadzi do Twojego wypalenia zawodowego.

Widzę, jak wiele osób na pewnym etapie swojego życia wybiera „odpuszczenie”, gdyż właśnie dociskanie kojarzy im się bardzo negatywnie.

I tak z jednej strony Twoje serce ma ochoty żyć prawdziwie i odważnie, a druga Twoja część mówi „dajmy sobie spokój, żyjmy spokojniej”.

I tym podcastem chcę Ci pokazać jak zarządzać Twoim odpuszczaniem i dociskaniem, aby nie odpuścić Twoich prawdziwych marzeń…

I osiągać wręcz niemożliwe cele z pełną miłością wobec siebie…

Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.

Artykuł podcast #137 – Odpuszczanie i dociskanie pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Jednak pomyślałam sobie ile osób wstrzymuje realizację swoich marzeń, życie odważne właśnie z powodu obawy przed tego typu sytuacjami.

I w tej obawie składamy skrzydła.

I dlatego nagrałam ten odcinek specjalnie dla Ciebie, aby pokazać Ci jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami, obawą przed ocenianiem nas przed innych.

I nazwałam to – odwagą do bycia nielubianym.

Proszę, posłuchaj tego odcinka, bo widzę jak wiele pięknych marzeń i odważnych aspiracji ląduje głęboko w szufladzie właśnie z braku tej odwagi…

Z całego serca Ci polecam ten podcast.

Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.

Artykuł podcast #136 – Odwaga bycia nielubianym pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Znasz to uczucie – kiedy od dłuższego czasu próbujesz podjąć decyzję i…. stoisz w miejscu albo kręcisz się w kółko – a decyzji brak.

I żadne „matematyczne” metody podejmowania decyzji nie działają?

Może dopadł Cię paraliży decyzyjny.

To sytuacja, gdzie dobrze wiesz, że masz wszystkie teoretycznie informacje do tego, aby podjąć decyzję, a jednak nie potrafisz…

Niestety im dłużej tkwisz w tym paraliżu, tym bardziej marnujesz swoje życie…

I dlatego ten podcast musiał dla Ciebie powstać.

Pomóc Ci wyjść z tego paraliżu i podjąć odważnie decyzję – a jak to zrobić? Tego się dowiesz z tego podcastu.

Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.

Artykuł podcast #135 – Paraliż decyzyjny pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Odwaga kobieca – dlaczego tak trudno sięgać po więcej? Czy naprawdę kobietom brakuje odwagi? A może po prostu kierują się zupełnie innymi motywacjami niż mężczyźni?

W tym odcinku opowiadam o tym, czym jest prawdziwa odwaga kobieca i dlaczego tak wiele kobiet, mimo ogromnego potencjału, nie sięga po to, na co naprawdę je stać. Dowiesz się, jak znaleźć wewnętrzną motywację do działania, przełamać perfekcjonizm, przestać bać się porażek i odważyć się zawalczyć o swoje cele – bez rezygnowania z tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Bo odwaga nie polega na tym, że się nie boisz. Prawdziwa odwaga zaczyna się wtedy, gdy robisz kolejny krok, mimo że strach wciąż Ci towarzyszy.

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: [email protected]  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.

Artykuł podcast #134 – Odwaga kobieca jak ją w sobie budować? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Jak budować autorytet liderski jako kobieta? Czy naprawdę trzeba być twardą, żeby być skuteczną liderką? A może największą siłą jest autentyczność?

W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego tak wiele kobiet, mimo ogromnych kompetencji i doświadczenia, wciąż ma poczucie, że ich głos nie jest wystarczająco słyszany. Dowiesz się, jak budować autorytet bez udawania kogoś, kim nie jesteś, wykorzystując swoje naturalne talenty i mocne strony.

Poznasz najczęstsze pułapki, w które wpadają liderki, nauczysz się świadomie zarządzać swoimi talentami i odkryjesz, dlaczego prawdziwy autorytet rodzi się z połączenia kompetencji, charakteru i autentyczności.

Bo ludzie nie podążają za idealnymi liderami. Podążają za tymi, którym ufają.

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: [email protected]  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.

Artykuł podcast #133 – Jak budować autorytet liderski jako kobieta? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Jak przestać się porównywać z innymi?  A co, jeśli problemem nie jest samo porównywanie, ale sposób, w jaki je wykorzystujesz?

W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego porównywanie się do innych jest całkowicie naturalnym mechanizmem i dlaczego nie warto z nim walczyć. Zamiast próbować je wyeliminować, nauczysz się zamieniać je w inspirację i źródło cennych wskazówek do własnego rozwoju.

Dowiesz się, jak świadomie wybierać osoby, które będą dla Ciebie motywacją, jak odkrywać przekonania ukryte za porównywaniem oraz jak prowadzić wewnętrzny dialog, który zamiast odbierać pewność siebie, pomoże Ci budować poczucie własnej wartości.

Bo porównywanie nie musi być źródłem frustracji. Może stać się początkiem zmian, które zaprowadzą Cię dokładnie tam, gdzie chcesz być.

Potrzebujesz tego, aby realizować ambitne cele, wykorzystać swój ogromny potencjał i inspirować sobą innych. Nie rozpalisz innych, jeśli sam nie płoniesz.

Self Coaching Program obejmuje comiesięczne wsparcie i działania rozwojowe, składające się zarówno ze szkoleń online, sesji mentoringowych, sesji coachingowych, jak i business masterclass oraz coachingu biznesowego w wersji menedżerskiej.

Artykuł podcast #132 – Jak przestać się porównywać z innymi? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Jak poszerzać swoją strefę komfortu? Dlaczego tak trudno zrobić pierwszy krok, mimo że wiemy, czego chcemy? Dlaczego tak często rezygnujemy z marzeń, zanim jeszcze damy sobie szansę?

W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego problemem nie jest brak odwagi, ale sposób, w jaki działa nasz mózg. Dowiesz się, jak poszerzać swoją strefę komfortu, zamiast z nią walczyć. Poznasz proste strategie, które pomogą Ci oswoić lęk przed nieznanym, zmienić wewnętrzny dialog i odważyć się na działania, które dziś wydają się niemożliwe.

Bo największe zmiany nie zaczynają się od wielkich rewolucji. Zaczynają się od jednej decyzji, by każdego dnia świadomie poszerzać swoją strefę komfortu.

Potrzebujesz tego, aby realizować ambitne cele, wykorzystać swój ogromny potencjał i inspirować sobą innych. Nie rozpalisz innych, jeśli sam nie płoniesz.

Self Coaching Program obejmuje comiesięczne wsparcie i działania rozwojowe, składające się zarówno ze szkoleń online, sesji mentoringowych, sesji coachingowych, jak i business masterclass oraz coachingu biznesowego w wersji menedżerskiej.

Artykuł podcast #131 – Podcast o strefie komfortu pochodzi z serwisu Talent Development Institute.

Jak podnosić się z porażek?

Jak wiele marzeń odpuszczasz, bo kiedyś się nie udało ich osiągnąć?

Ile porażek nadal przeżywasz i one trzymają Cię w miejscu?

Z doświadczenia mojej pracy coachingowej z klientami widzę wyraźnie, że obawa przed porażką jest jednym z głównych lęków, który powoduje, że ludzie nie sięgają po swoje prawdziwe marzenia, nie wykorzystują w pełni swojego potencjału.

I dlatego mocno zapraszam Cię do posłuchania tego podcastu, aby nie tylko umieć podnosić się z porażek – a wręcz zapraszać je do swojego życia, a wszystko po to, aby żyć prawdziwie i odważnie.

Self Coaching Program obejmuje comiesięczne wsparcie i działania rozwojowe, składające się zarówno ze szkoleń online, sesji mentoringowych, sesji coachingowych, jak i business masterclass oraz coachingu biznesowego w wersji menedżerskiej.

Artykuł podcast #130 – Jak podnosić się z porażek? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.