Talento con Valor

En el presente episodio abordamos el tema de pensamientos negativos ¿los has tenido? ¿los tienes seguido? Empiezo explicando algo de lo que se ha escrito sobre los mismos y luego paso hacia algunas recomendaciones que espero sean para apoyo a quien lo necesite en este momento.

En el presente episodio abordamos el concepto del estrés, ¿Que es? ¿De donde nace? ¿Como combatirlo? Y así llevar una vida mejor para nuestra salud y nuestra calidad de vida. Que lo disfruten.

En el presente episodio abordamos 5 mecanismos de defensa que nuestra mente utiliza para protegerse, considero de gran importancia este tema en tu camino de auto-conocimiento. ¡Que lo disfrutes!

Hay mucho que decir sobre el tema del liderazgo y fue difícil escoger solo 5. Pero, por algún punto se debe de comenzar en este tema, espero les agrade, lo compartan y sigan escuchando próximos podcast de este y mas temas sobre desarrollo personal.

En este cuarto episodio abordamos el camino que recorre una persona al sufrir una perdida, abordamos ejemplos y recomendaciones para estar atento en un momento así y al final como siempre crecer y ser mejor persona aún con adversidad. Espero les guste :)

En este tercer episodio analizamos rápido y conciso el origen de la autoestima personal y cuales podrían ser algunas acciones a realizar para mejorarla. Espero lo disfruten.

¿Cuales son los básicos que debemos de conocer sobre la Felicidad? Que acciones puedo comenzar a hacer para mejorar en este aspecto o comprobar que voy por buen camino. Escucha el presente podcast, espero sea de tu agrado.