В выпуске подкаста «Нам надо поговорить» Юля Григорьева — фитнес-тренер, блогер и... бухгалтер! — рассказывает, как изменила жизнь после родов, разоблачает популярные мифы о тренировках и питании, делится личной мотивацией и объясняет, почему фитнес — это не про "тело на лето", а про функциональность, выносливость и заботу о себе на всю жизнь.

• Почему важно не "влезть в платье", а достать чемодан без боли в спине?
• Как правильно начинать заниматься спортом, не перегорая?
• Что важнее: режим, питание, силовые или кардио?
• И можно ли тренироваться ради удовольствия, а не ради Ирины Шейк в зеркале?

Обсуждаем всё, что мешает и помогает идти к себе настоящей — сильной и слабой одновременно.

"Нам надо поговорить" - эксклюзивный подкаст на платформе www.talkabout.ee для тех, кто хочет разобраться в себе и окружающих просто и быстро.

Ольга Петрова и Виктор Марвин в подкасте "Нам надо поговорить" обсуждают острые и актуальные темы легко, с юмором и полезными советами, которые можно сразу применять.

Что стоит за вдохновением, когда ты — художник, музыкант, преподаватель, и хочешь не просто творить, но и выживать?

Дебютный выпуск подкаста «Музы не молчат» — разговор о цене творчества, меценатстве, выгорании, одиночестве в креативной среде и культурной изоляции.

Ведущие Оля и Олеся говорят о том, как исторически искусство поддерживалось, зачем человеку без художественного образования интерес к живописи или классике, и почему «музы не молчат», даже если гремят пушки.

Грустно, смешно, местами дерзко — но всегда честно и глубоко.

• Искусство нуждается в поддержке не меньше, чем любая другая сфера.
• Меценатство — модель, которую можно переосмыслить и использовать сегодня.
• Творчество не роскошь — это способ мышления и выживания.
• Искусство формирует общество — и отражает его ценности.
• Миф о «голодном художнике» — удобное оправдание отсутствия системной поддержки.
• Классика — не устаревшее, а недопонятое.

Подкаст «Музы не молчат» — авторский цикл разговоров о классической музыке как культурном явлении специально для платформы www.talkabout.ee

Ведущие — Олеся Литневски, музыкант, педагог и блогер, и Ольга Ворошилова, дизайнер и иллюстратор — обсуждают музыку как концепт, её философские, эстетические и социальные смыслы.

Это подкаст о связи искусства и жизни, о прошлом, настоящем и будущем музыкальной культуры.

Выпуск подкаста посвящён теме съёмного жилья глазами двух девушек, Яны Левитиной авторки и ведущей подкаста и Вероники Латановской, которые делят квартиру и сталкиваются с бытовыми и юридическими реалиями.

Они обсуждают права арендаторов, ошибки при аренде, бытовую организацию, гендерные стереотипы и опыт проживания с разными людьми.

Истории — личные, честные, часто смешные и поучительные.

Это разговор о взрослении, ответственности, защите своих границ и умении создать "дом" даже на съёмной площади.

• Почему жить вдвоём проще и дешевле, чем с партнёром.
• Почему важно фиксировать состояние квартиры при въезде.
• Ошибки при заключении договора аренды.
• Права арендатора в Эстонии: что нужно знать.
• Как можно лишиться залога и как этого избежать.
• Что такое "естественный износ" и когда он оплачивается.
• Почему "дорого быть бедными".
• Почему мужчины на просмотрах квартир воспринимаются как главные.
• Почему жить с подругой может быть лучше, чем с бойфрендом.

Личный опыт, провалы и победы, лайфхаки и эмоции — всё в одном выпуске «А при чём тут феминизм».

В этом выпуске подкаста «Датский штурвал» музыкант Дан Ротарь и писатель П. И. Филимонов обсуждают эпатаж в искусстве: от дадаистов до Джигурды и Волочковой.

• Где заканчивается искусство и начинается трюк?
• Что общего у Диогена, Элвиса и Мэрлина Мэнсона?
• Когда шок становится скучным, а откровенность — навязчивой?
• Мы разбираем исторические примеры и актуальные кейсы: от нарвских уличных акций до прозрачного платья жены Канье Уэста.
• Есть ли жизнь после эпатажа и может ли он быть осмысленным?

Иногда эпатаж — единственный способ докричаться до мира.

В подкасте 'Датский Штурвал' на платформе www.talkabout.ee ведущие, музыкант Дан Ротарь и писатель П.И. Филимонов, анализируют и обсуждают различные аспекты культуры.

Подкаст 'Датский Штурвал' - это эксклюзивный проект Talk About Podcasts

Музыкант и вокалистка Meya Matzerath делится личным опытом преодоления сценического волнения, работы с критикой и самокритикой, и рассказывает, как сцена становится для неё местом настоящей проработки эмоций.

Вместе с ведущими Ольгой и Виктором обсуждают, как неуверенность может сосуществовать с успехом, почему сцена меняет человека и как творчество способно исцелять.

• Волнение — неизменная часть сцены.
• Концерт помогает переработать боль.
• Сцена и жизнь — разные личности.
• Уверенность не всегда основа успеха.

А ещё — почему иногда важно выйти в боди и колготках и петь, несмотря ни на что!

"Нам надо поговорить" - эксклюзивный подкаст на платформе www.talkabout.ee для тех, кто хочет разобраться в себе и окружающих просто и быстро.

Ольга Петрова и Виктор Марвин в подкасте "Нам надо поговорить" обсуждают острые и актуальные темы легко, с юмором и полезными советами, которые можно сразу применять.

"Пока вещь не курируется человеком — она честна"

Художник Алексей Гордин — гость нового эпизода подкаста «Культурный фон».

Вместе с Яном Левченко они говорят о роли искусства за пределами галерей, о заброшенных пространствах как источнике искренности, о природе живописи и её вечном умирании, об идентичности и потоке культуры, который оставляет пустоту вместо впечатлений.

Гордин объясняет, почему время дороже денег, и почему важно не функциональность, а честность вещи.

Это разговор о художнике, который наблюдает за жизнью сквозь решётку инсталляции — буквально и метафорически.

«Культурный фон» — это подкаст о русскоязычной культуре Эстонии и Балтии на платформе www.talkabout.ee

О том, что на русском языке можно делать непопосовые, небанальные и нескучные вещи в культурном поле.

Это и театр, и современное искусство, и музыка, и научпоп: мы против ограничений.

Гость подкаста "Нам надо поговорить" Александр Арабкин, мобильный молодежный работник, в этом выпуске говорим про молодежь.

В этом эпизоде обсуждаются активности и задачи мобильного молодежного работника, особенно взаимодействие с подростками в их повседневной среде, такой как улицы и торговые центры.

"Нам надо поговорить" - эксклюзивный подкаст на платформе www.talkabout.ee для тех, кто хочет разобраться в себе и окружающих просто и быстро.

Ольга Петрова и Виктор Марвин в подкасте "Нам надо поговорить" обсуждают острые и актуальные темы легко, с юмором и полезными советами, которые можно сразу применять.

В новом выпуске подкаста «Датский штурвал» музыкант Дан Ротарь и писатель П. И. Филимонов говорят о классической музыке: от салонных встреч XVIII века до современного ощущения, что филармония — место для «избранных».

Почему музыка, некогда предназначенная для широкой публики, стала маркером элитарности? Кто сегодня её слушает и как к ней подступиться?

Обсуждаем страх перед академизмом, историю разделения «высокого» и «низкого», как Рихтер и Сати влияют на восприятие и почему иногда заснуть на концерте — это не провал, а удовольствие.

Пульмонолог Виктория Иванова в разговоре с Юлией Тислер объясняет, как курение разрушает лёгкие, мешает работе лекарств и почему даже одна выкуренная сигарета имеет последствия.

Мы узнаём, как формируется зависимость, почему появляется кашель, и чем грозит длительный стаж курильщика.

Врач честно говорит, какие симптомы нельзя игнорировать, что происходит с лёгкими при раке, и почему даже пациенты с капельницами не могут отказаться от сигареты.

• Почему у курильщика появляется кашель и одышка?
• Что происходит в лёгких после 20 лет курения?
• Чем опасны электронки, как рак лёгких связан с курением и можно ли вернуть здоровье?

Подкаст "Дофамин и никотин" посвящён научному подходу к отказу от курения.

Ведущая, научный журналист Юлия Тислер, сама курила 15 лет, но бросила и теперь делится своим опытом.

В этом эпизоде подкаста Такая история... ведущие Артур Тюленев и Роман Кобылинский обсуждают период шведского правления на территории Эстонии в XVI–XVII веках.

• Почему его называли "старым добрым временем"?
• Какой была политика Швеции по отношению к местным крестьянам, городам и образованию?
• Чем закончились польско-шведские войны?
• И почему Северная война могла бы не случиться?
• А ещё — что общего у Карла XII и Александра Македонского, и что Пётр I хотел забыть в Риге?

Подкаст "Такая история..." — наш эксклюзивный проект об истории на платформе www.talkabout.ee

Роман Кобылинский, учитель истории и Артур Тюленев, любитель истории простым языком рассказывают о прошлом без академической скуки и сложных терминов.