当疫情真实的来到我们身边

本期主播：邵老师、卤小达、李工

本期剪辑：卤小达

2022年2月13日苏州遭遇了新一轮的新冠疫情。从疫情最开始紧张的2020年春节，直接晚了半个月复工。再到后来逐渐清零了以后，渐渐放松甚至很多时候口罩都不戴。中间有零星的病例爆出，但也很快控制住了。然后就到了影响比较大的这一轮疫情。

之前因为是春节，本来也就宅在家没有那么深刻的感觉，这一轮的疫情由于在已经复工的期间爆发的，所以受到的影响比较大，心态也发生了很大的改变。

这期就是简单的聊了聊这次疫情期间我们三位主播的状态。其中邵老师和李工处于疫情最开始爆发的中心区域，李工后来还经历了还被赋黄码。切实感受哪些了疫情下的管控和措施，以及在居家的这一周发生了什么趣事，来听听看吧~

本期主播：卤小达、邵老师、李工
剪辑：邵老师

本期是三位主播去看了电影爱情神话之后聊的一期感想，以及对上海话、苏州话的一些感想。

电影中上海中年人的爱情真是妙，金句频出，老阴阳了。

来听听看是什么原因让李工看了两遍这部电影吧~ 最后有方言彩蛋哦。

本期嘉宾：邵老师、卤小达、李工

剪辑：邵老师

新年第一期，发的这篇其实属于存货hhhh

这期话题的出现是因为李工的同事“怂恿”她割双眼皮，感觉会取得“换头”的效果。然后我们仨就开始聊对自己外貌不满意的部分。发现邵老师还是有点容貌焦虑的。于是我们就开始分析了下造成这种容貌焦虑的原因。

·破冰：

     你对自己的外貌有哪里不满意？

     你觉得算是容貌焦虑吗？

     有想过改变吗？化妆？整形？

·容貌焦虑的说法是什么时候出现的？

     以前强调学习、工作，以关注容貌为耻

     现在颜值即正义，大方谈论并追求

·产生的原因？

     经济发展：不止于马斯洛需求的底层后，有更多的金钱流入服装和化妆

     社会影响：别人都变好看了，我不够好看就吃不到颜值红利

     文化导向：受到其他文化的冲击

·审美是否有门槛？

     审美需要引导：通过文化输出，反推到审美上

     审美需要更多元化，亚文化圈被认知

·追求颜值是成功的捷径吗？

本期主播：卤小达、邵老师、李工

剪辑：卤小达

做播客一年了，猛的一下说总结一下今年的情况，感觉自己都没有什么长进。好像今年又跟去年一样过着过着就到了年底。没有什么特别大的人生节点，谈恋爱的还在谈恋爱，单身的还是单身；工作也没换过；家也没搬过。好像没有什么值得拿来总结的事情。在这工作了几年之后的阶段，好像进入了平缓期。

但是我们三个人聊着聊着发现，欸！还是有一些成长和收获的嘛。李工今年承包工作上的成长，学了很多专业知识，也发现了管理上的不足；邵老师今年业余生活丰富多彩，旅行两次，重拾之前的爱好并深究；卤达在对待亲情上又更成熟了。我们仨还一起去滑了次雪。

TiB今年又办活动又录播客。虽然依然不出名，但是因为要想不同话题，也拓宽了很多我们的聊天的边界。播客也作为我们共同的声音日记，为我们这一年留下了许多的注脚。

本期主播：李工、邵老师
本期嘉宾：强哥
剪辑：邵老师

本期是在大家买买买一轮之后，发现家里又多了一大堆东西，于是想到是不是应该做做断·舍·离了。复盘一下之前的购物冲动，是不是有很多都不是必需的。好像所有人都在最求能做到断·舍·离，但同时又做不到。

邵老师和李工属于既做不到不买，又不好好收纳原有的东西，还给自己找了一堆“借口”：因为物品放的地方不符合自己生活习惯，才乱的啦；只是东西多都摊开放，不是乱；反正每天都要拿下来用，干嘛还会要放回去；等等“妈见打”理由

现在社会，完全的极简好像又会缺失很多幸福感。还是不要盲目追求断·舍·离，做好平衡就好了。彻底的不买无用的东西是做不到的，但对已有的东西做好收纳，用完东西物归原处还是很有必要的。

最后对感情也是啦，不要委屈自己，其他人都是自己人生的过客。不用都刻意维持表面情谊，该舍弃的关系就舍弃掉，会更好的。

祝愿每个人都能找到合适自己的方式，轻装上阵，过好生活！

本期主播：李工、邵老师
本期嘉宾：强哥
剪辑：李工

本期录制于双十一前两天，强哥这个购物直播买买买小能手，给了李工和邵老师这两个非直播购物受众一个新的视角。

我们分享了各自曾今的双十一“战绩”，聊了淘宝每年的双十一小游戏（叠猫猫、盖楼、占格子），以及电商购物节是如何影响我们消费习惯和消费心理的。

最后，当我们收到这些商品以后，是怎样的心态。邵老师在网上买了很多一次也没穿出去的衣服是为什么？靠消费、购物能否减轻我们的外貌、身材、年龄焦虑？一起来听听看吧。

本期主播：李工
本期嘉宾：吴老师

剪辑：李工

本期是李工发现了宝藏综艺《再见爱人》后，疯狂安利吴老师，然后就节目里体现的亲密关系中的问题，引发的一些观点讨论。发布这期播客的时，这档综艺第一季已经完结了。KK非常励志的健身、做饭、减少喝酒，老王和朱雅琼决定暂时分开，章贺和郭老师并没有如网友所愿复合。(好了彻底剧透完了哈哈哈）

吴老师从已婚女性的角度给了单身狗李工对恋人关系的一些新的看法。而李工也在最后讲了，为什么虽然单身，但对这个离婚综艺如此上头。两人边看综艺边纷纷自省。

号称国内综艺天花板的《再见爱人》给了我们怎样的启发，来听听看吧。（这一期李工都快剪吐了）

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本期主播：邵老师、卤小达、李工

剪辑：李工

本期是三位主播去看了《失控玩家》后的影评。对于其中女主与植入AI的NPC产生情愫的一些延申讨论。你会喜欢上AI吗？你接受现实生活中有伴侣，同时从AI中获得情感共鸣吗？科技会改变我们对待感情的方式吗？

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本期主播：邵老师、卤小达、李工

剪辑：卤小达

本期主要是邵老师和李工在工作中遇到的一些管理问题而引发来的。卤小达作为“管理王者”给我们讲了她成长过程中遇过的坑、成长的足迹，并且解答了李工和邵老师的问题：

· 在职场成长期，如何在专业技术能力还不够的情况下，进行管理工作

· 如何让“拖延症”同事配合你的工作

· 职场生涯中难免遇到一些奇葩，该如何继续合作呢

· 合作遇到问题，该不该找对方领导“告状”

· 等等……

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本期主播：邵老师、卤小达、李工

剪辑：卤小达

推荐歌曲：中国话 S.H.E

本期关于朋友圈的讨论是由邵老师提出的。我们讨论了发朋友圈的种种，比如我们仨希望在朋友圈营造怎样的“人设”，朋友圈是按分组可见发还是分组不可见发，并且回顾了我们的第一条朋友圈。

除了聊发朋友圈相关的事以外，还聊了我们喜欢和讨厌怎么样的朋友圈，以及对微信朋友圈这个形式的期待。

会取得你的共鸣吗？

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