L'introversion et l'extraversion correspondent à une dimension de la personnalité sur laquelle les individus se différencient en ce qui concerne leur orientation, soit vers l'extérieur, c'est-à-dire vers les autres personnes et vers les objets, soit vers l'intérieur, c'est-à-dire vers eux-mêmes.

Cette semaine, on échange sur nos capacités à aller vers le monde extérieur et la manière dont nous sommes perçues.

On vous partage nos ressentis, la façon dont on aborde les choses et les situations ubuesques dans lesquelles notre personnalité nous a plongées malgré nous.

Enjooooy et passez un bon lundi !

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Parlons spiritualité !

Cette semaine, on ouvre enfin le chapitre de la religion avec trois invités qui nous partagent leurs visions de leurs spiritualités.

Avec Aurélie, Jean & Yasmina, on discute de notre perception de nos religions respectives, notre éducation, nos évolutions et changements, mais aussi nos baisses de foi.

On passe 50mns à partager sur cet aspect de nos vies qui nous guident au quotidien et qui fait de nous les personnes que nous sommes.

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POC (loc.) : est un acronyme en anglais signifiant 'people of color' et désignant donc les personnes de couleur.

Par personne de couleur, il se trouve qu'on entend toute personne n'étant pas de couleur blanche.

C'est un secret pour quasiment personne, évoluer en tant que personne de couleur n'est pas un processus facile.

Mais il se trouve que la première étape, visant à prendre conscience qu'on est 'différent' peut être un moment clé dans l'évolution de chacun.

Viens ensuite, le besoin de se reconnaître, se sentir intégré et accepté.

Cette semaine, Amel - Mady & Malika reçoivent une nouvelle invitée : Déborah, artiste dans l'âme, qui nous apportera son regard sur son évolution en tant que femme noire.

Bonne écoute !

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Comme annoncé dans l'épisode de lundi, cette semaine il y a deux épisodes !

On reprend donc tout simplement la conversation sur les relations contradictoires et ambigües.

Bonne écoute !

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Aujourd'hui on aborde le sujet le plus abordé en soirée : les relations et plus particulièrement en tant que célibataire !

Pour certains, le célibat est un pur cauchemar et l'espoir d'être en couple est numéro 1 sur leur wishlist.

Alors que pour d'autres, c'est le moment pour se recentrer sur soi, apprendre à se connaître ou même avoir des relations rapides avec une ou plusieurs personnes sans prise de tête.

On continue sur notre lancée "portes ouvertes" en recevant deux invités exceptionnels !

Mounir, artiste qu'on vous invite à découvrir ainsi que Louise, une femme haut en couleur !

Bonne écoute !

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Après l'épisode de la semaine dernière centré sur les femmes, on revient cette semaine avec un thème centré sur les hommes !

En tant que femme, on s'est souvent posé la question "Comment se passe les relations amicales entre mecs ?", "Sont-ils vulnérables entre eux" ou encore "Partagent-ils leurs pensées intimes ouvertement"

Et pour répondre à toutes ces interrogations, Amel reçoit donc cette semaine 3 invités inédits : Bryan ainsi que deux potes d'enfance David & Luca.

Bon épisode !

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La charge mentale : "terme qui s’est récemment popularisé pour désigner la charge cognitive, invisible, que représente l'organisation de tout ce qui se situe dans la sphère domestique : tâches ménagères, rendez-vous, achats, soins aux enfants, etc. La charge mentale incombe, le plus souvent, en très large partie, aux femmes."

Aujourd'hui, on aborde un nouveau sujet très relié aux femmes : la charge mentale.

Comment se manifeste-t-elle dans nos vies personnelles, quelles sont les conséquences directes et comment faisons-nous pour la gérer ?

Bien que notre cerveau soit constamment surchargé, s'en débarrasser et entretenir un rythme de vie normale n'est pas une mince affaire que chacune d'entre-nous tentons de trouver. On aborde ce sujet dans Talk Saga pendant 40mn avec 4 femmes : Malika accompagnée d'Amel, Mady & Emma !

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Vingtenaire (nom inv.) : personne qui a entre vingt et vingt-neuf ans. Cette classe d'âge réunit les adulescents, les jeunes adultes et les adultes. Les vingtenaires sont souvent étudiants ou à la recherche de leur premier emploi mais ne peuvent pas être catégorisé dans un seul schéma de vie due à la diversité que ce groupe regorge.

La vingtaine, c'est ce moment où tu vis tellement de choses et où tellement de choses se passent autour de toi. Elle amène son lot d'angoisses, d'apprentissages, d'expériences mais également d'attentes. C'est aussi ce couloir qui te fait quitter l'enfance mais qui se termine avec la "vraie" vie d'adulte. Comment construire son avenir professionnel, bâtir son identité, s’entourer sainement ? 

C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode de Talk Saga avec Emma, Malika, Dounia et notre host de la semaine, la sublime Amel !

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Santé mentale : Selon l'OMS, la santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d'affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté.

Cette semaine on aborde un sujet un peu plus deep et très important. Selon notre éducation ou notre contexte culturel, la santé mentale peut s'imposer comme un élément clé dans la relation qu'on entretient avec soi-même. Bien que la scène médiatique revendique de plus en plus son importance, il n'est pas toujours chose facile de lui faire face.

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L'amitié (nom fém.) : sentiment réciproque d'affection ou de sympathie qui ne se fonde ni sur la parenté ni sur l'attrait sexuel. Marque d'affection, témoignage de bienveillance.

Dans ce second épisode de TS, on aborde l'amitié et on en a des choses à dire ! L'amitié c'est une dose d'amour et de bonheur mais qui a ses propres exigences. Entre nouvelle rencontre, déception amicale, découverte de soi ou encore amitié mixte, on vous dévoile comment chacun d'entre-nous voit les choses.

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