TALK THE TALK mit Sophia Pauline Bahl und Felix Sandrock

"Cheers - auf die Gesundheit!" - wohl kaum. Millionen Menschen in Deutschland sind alkoholabhängig und sterben mitunter an den gesundheitlichen Folgen von Alkohol. Felix trinkt seit einigen Jahren keinen Alkohol mehr, obwohl er früher nicht gerade wenig getrunken hat. Wie kam es zu diesem Switch? Was macht Alkohol eigentlich mit uns? Und warum ist Alkohol in unserer Gesellschaft so fest verankert?

1. Hört einfach auch zu rauchen. 2. Ende Dezember - höchste Zeit also seine Vorsätze für 2024 parat zu haben. Aber welche? Und geht das nicht auch jederzeit?!

Jeder achte Deutsche führt eine Fernbeziehung, dabei sind die Paare durchschnittlich 653km voneinander getrennt. Zwischen Sophia und Felix liegen ein paar mehr Kilometer, nämlich 4620km. Wie man so eine Fern-Strecken-Beziehung führt, hört ihr in den folgenden 77 Minuten. Thanks for having us!

Wie definiert man eigentlich Glück und glücklich sein? Jeder auf seine ganz eigene Art. Aber braucht es dafür "viel" oder reichen schon wenige Faktoren aus? In dieser Folge versuchen Sophia und Felix dieser Frage auf den Grund zu gehen.....dann geht es auf einmal um Weihnachten und ums leise Kotzen. Viel Spaß & thanks for having us!

Routinen im Leben sind wie ein roter Pfaden - und viel Spaß/Erfolg dabei, genau diesen in dieser Folge zu finden.

Felix und Sophia sprechen über ihre gemeinsamen und einzelnen Routinen und ein Spoiler vorweg: Felix ist vielleicht in einigen Dingen etwas extrem, aber zugleich auch ein Vorbild.

Das ist quasi der zweite Teil von "Warum unsere Beziehung funktioniert - und warum die vorherigen nicht funktioniert haben".

Nachdem Sophia in Folge #3 vorgelegt hat, legt Felix nun nach.

Wie alles angefangen hat, wie es läuft und wie es weitergeht.

Triggerwarnung: die folgenden Aufnahmen beinhalten u.a. das Thema Essstörung. Wenn du mit diesem Thema nicht umgehend kannst, möchten wir dich bitten nicht weiter zu hören.

Beim 1. Date sollte man bekanntlich nicht über die oder den Ex sprechen - aber beim 2. oder 3. sollte man das unbedingt! Um zu wissen welche Traumata der jeweils andere dadurch erlitten haben könnte, wie er oder sie tickt und wie man gemeinsam eine gesunde Beziehung führen kann.

Und auch selber muss man sich vor Augen führen und erkennen können, welche Fehler man gemacht hat und warum man einen Menschen in sein Leben gezogen hat, mit dem es nicht geklappt hat. Selbstreflexion führt dazu, dass man seine eigenen Triggerpunkte und die des Partners kennt - somit können Konflikte schon im Ansatz vermieden werden.

Allein die ersten fünf Minuten sind ein grandioses Beispiel dafür, dass wir auch mal komplett aneinander vorbeireden. Die restlichen 51 Minuten klappt es dann aber ganz gut. Viel Spaß bei Folge 2 & liebe Grüße auch von Bausa!