Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier ouvre une réflexion profonde : qu’est-ce que la liberté, et sommes-nous vraiment libres dans nos choix personnels et professionnels ?

Entre attentes sociales, contraintes organisationnelles, regard des autres et auto-limitations, la liberté semble parfois un idéal difficile à atteindre. Pourtant, c’est aussi dans notre manière d’exprimer qui nous sommes, de poser nos limites et d’assumer nos choix que se cache une forme de liberté véritable.

Charlotte vous invite à explorer cette notion complexe et inspirante pour réinterroger votre rapport à l’autonomie, à la responsabilité et à l’expression de soi dans votre parcours de manager, dirigeant ou entrepreneur.

Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier reçoit Freddy Mallet, invest-preneur, pour parler de l’approche systémique et de son impact sur le management et l’entrepreneuriat.

Comment mieux comprendre les interactions entre individus, équipes et environnements pour prendre des décisions plus justes et plus efficaces ? En quoi cette vision globale permet-elle d’anticiper, d’accompagner le changement et de renforcer la performance collective ?

À travers cet échange concret et inspirant, Charlotte et Freddy vous invitent à découvrir comment penser en systèmes peut transformer votre manière de diriger et d’entreprendre.

Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier explore un sujet clé pour les dirigeants et managers : l’identité managériale.

Comment trouver sa propre manière de diriger, sans copier un modèle préexistant ? Pourquoi l’expression de soi est-elle un levier puissant pour développer un management plus humain, clair et efficace ?

Charlotte vous invite à réfléchir sur la manière dont votre histoire, vos valeurs et votre personnalité façonnent votre leadership. Un épisode pour apprendre à assumer pleinement son identité managériale et en faire une véritable force au service de son équipe et de sa vision.

Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier met en lumière un allié souvent invisible mais essentiel : la préparation mentale.

Souvent associée au sport de haut niveau, elle s’avère tout aussi puissante dans le management, l’entrepreneuriat et les transitions professionnelles. Gestion du stress, concentration, confiance, résilience : la préparation mentale accompagne en silence mais transforme en profondeur.

Charlotte vous invite à découvrir comment l’intégrer dans votre quotidien pour faire de cette pratique un véritable levier d’évolution personnelle et professionnelle.

Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier reçoit Violaine Durdilly, facilitatrice et hôte d’évènements d’entreprises, pour explorer un thème central du leadership moderne : l’intelligence émotionnelle.

Comment accueillir et gérer ses émotions dans un cadre professionnel ? Pourquoi cette compétence devient-elle incontournable pour les dirigeants et managers d’aujourd’hui ? Et en quoi l’intelligence émotionnelle peut transformer la performance collective et renforcer l’authenticité dans les relations de travail ?

À travers cet échange riche et inspirant, Charlotte et Violaine vous donnent des clés concrètes pour faire de vos émotions un véritable levier d’impact et de réussite.

Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier explore les deux faces de la communication : le langage verbal… et tout ce qui le précède ou le prolonge. Posture, gestes, regard, silences, tonalité : notre corps parle, parfois bien plus fort que nos mots.

Pour les dirigeants, managers et professionnels, apprendre à maîtriser ces deux dimensions est un levier puissant d’impact, de leadership et d’authenticité.

Charlotte vous aide à prendre conscience de ce que vous exprimez sans le dire, et à aligner le fond et la forme de votre discours pour créer des connexions vraies, puissantes et durables.

Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier s’attaque à une question centrale pour les dirigeants, managers et professionnels en quête de sens : peut-on rester fidèle à ses valeurs tout en visant la performance ?

Trop souvent perçus comme opposés, ces deux piliers peuvent pourtant cohabiter, et même se renforcer mutuellement. À condition d’être conscient de ses propres repères, de ses priorités et de la manière dont on veut incarner son rôle.

Charlotte vous invite à explorer cette dualité, à interroger vos compromis, et à découvrir comment un leadership aligné peut devenir un puissant moteur de performance collective… sans renoncer à votre éthique personnelle.

Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier revient aux fondations : qu’est-ce que l’expression de soi, vraiment ?

Bien plus qu’un simple outil de communication, elle est selon Charlotte un point d’ancrage, un chemin vers la connaissance de soi, la clarté intérieure et l’affirmation de sa singularité dans la sphère professionnelle.

Pourquoi est-il si difficile de s’exprimer pleinement ? Comment faire de cette expression un socle de votre posture personnelle et managériale ? Un épisode essentiel pour celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur identité profonde… pour mieux la faire rayonner.

Pour la première fois c'est une recontre que vous propose Charlotte, avec la photographe,portraitiste de France Magalie Butny.

Dans un monde où la performance prime, l’authenticité peut sembler risquée. Et pourtant, elle est l’un des leviers les plus puissants du leadership moderne. Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier vous invite à explorer ce que signifie réellement "être authentique" dans votre posture professionnelle.

Comment être accepté tout en restant soi-même ? Pourquoi assumer son authenticité renforce la persuasion, la cohésion d’équipe et la qualité du management ? Quels bénéfices pour soi… et pour les autres ?

Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent diriger sans masque, avec plus de vérité, d’impact et de sens.

Dans un monde où la performance prime, l’authenticité peut sembler risquée. Et pourtant, elle est l’un des leviers les plus puissants du leadership moderne. Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier vous invite à explorer ce que signifie réellement "être authentique" dans votre posture professionnelle.

Comment être accepté tout en restant soi-même ? Pourquoi assumer son authenticité renforce la persuasion, la cohésion d’équipe et la qualité du management ? Quels bénéfices pour soi… et pour les autres ?

Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent diriger sans masque, avec plus de vérité, d’impact et de sens.