Heute tauchen wir ab in die Wissenschaft. Welche Bereiche des Gehirns werden durch meditieren aktiviert ? Wie entsteht emotionale Stabilität ? Von diesen Fragen bis hin zum Thema Selbstheilung findest Du in der heutigen Episode Antworten.

Talk: Wissenschaftlich erwiesene Effekte der Meditation auf die Psyche

"D' Schwiz meditiert" ist ein schweizer Podcast in dem Du geführte Meditationen zum entspannen und erholen findest. Unteranderem gibt es auch Talkepisoden, in denen Du mehr Wissen über die Themen Meditation und Yoga erfährst. Ebenfalls wird in den Talkepisoden auch über Erfahrungsberichte gesprochen. Eifach zulose & entspanne

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"D' Schwiz meditiert" ist ein schweizer Podcast in dem Du geführte Meditationen zum entspannen und erholen findest. Unteranderem gibt es auch Talkepisoden, in denen Du mehr Wissen über die Themen Meditation und Yoga erfährst. Ebenfalls wird in den Talkepisoden auch über Erfahrungsberichte gesprochen. Eifach zulose &amp; entspanne

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