Dans ce nouvel épisode hors série, je te donne de nombreux tips, exercices, conseils pour finir ton année correctement et démarrer 2025 sereinement.

Installe-toi bien confortablement avec un thé, un café ou un chocolat chaud selon tes préférences puis surtout muni toi d'un carnet, d'un stylo pour noter chacun de mes exercices et précieux conseils. Bonne écoute !

Si l'épisode t'as plu n'hésite pas à me laisser un commentaire, des étoiles et à le partager autour de toi.

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Dans ce nouvel épisode je te fais un récapitulatif de mon année, en développant les objectifs que je m'étais fixés, en te donnant les points positifs et négatifs que j'ai eu sur mon chemin puis je te donne de précieux conseils pour débuter ton année 2025 comme il se doit.

Installe-toi bien confortablement, prend de quoi noter, de quoi t'hydrater et profite de l'instant.

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Dans ce nouvel épisode je conclue le chapitre 3: "Growing & Glowing" en t'expliquant comment j'ai appris à m'aimer de nouveau à travers une petite story time et des précieux conseils.

Installe-toi bien confortablement, prend de quoi noter, de quoi t'hydrater et profite de l'instant.

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Cela fait déjà 6 mois que j'ai sorti mon podcast !

Dans cet épisode hors série je vous parle de ce que mon podcast m'a apporté durant ces six derniers mois.

Je vous énumère, les points positifs et négatifs + des petits conseils pour vous lancer dans vos projets.

Installez vous bien confortablement et profitez de l'instant.

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Aujourd'hui nous entrons dans la partie 2 du chapitre 3:

"La clé de l'épanouissement"

Nous allons aborder des thématiques qui nous permettront d'être d'autant plus épanouie dans nos vies.

Le premier point que nous allons aborder est celui de l'entourage. Je vais t'expliquer à travers mon histoire personnelle à déceler, le vrai ami du faux et surtout à faire un choix intelligent dans la sélection de ton cercle proche pour pouvoir avancer au mieux dans tes objectifs de vies.

Installe-toi bien confortablement, prend de quoi noter, de quoi t'hydrater et profite de l'instant.

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Cette semaine je ressentais le besoin de te partager ce que j'ai sur le coeur depuis plusieurs semaines, donc je me suis dis pourquoi ne pas enregistrer "À coeur ouvert II"

Dans cet épisode je me livre à toi en toute transparence sur mes émotions, les petits moments de down auxquels je fais face ces derniers temps, puis surtout je te donne des tips pour pouvoir te relever lors de ce type de situation.

Je t'invite à t'installer bien confortablement, sers toi un thé, un chocolat chaud, un café selon tes préférence et profite de l'instant.

N'hésite pas à me laisser un commentaire et 5 étoiles si tu as apprécié l'épisode.

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Dans cet épisode nous abordons la troisième thématique du chapitre: "Apprendre à prendre soin de soi"

En prenant soin de toi, tu pourra développer ta confiance en toi, améliorer l'estime de ta personne, affronter les étapes de ta vie avec plus d'assurance et de sérénité.

De quelle façon ? Nous allons le voir ensemble à travers mon expérience personnelle.

Installe-toi bien confortablement, prend de quoi noter, de quoi t'hydrater et profite de l'instant.

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Dans cet épisode nous abordons la deuxième thématique du chapitre 3 qui est: "L'acceptation / Le pardon"

Est-ce que le fait d'être dans l'acceptation, d'apprendre à lâcher prise, et à pardonner est réellement nécessaire dans notre processus de guérison ?

Nous allons le voir ensemble à travers mon expérience personnelle.

Installez-vous bien confortablement, prenez de quoi noter, de quoi vous hydrater, et profitez de l'instant !

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Dans cet épisode nous abordons la première thématique du chapitre 3 qui est " travailler sur ses blessures "

Et si travailler sur ses blessures liées à l'enfance était l'une des clés de la guérison ? Pourquoi ? Comment ?

Nous allons le voir ensemble à travers mon expérience personnelle.

Installez-vous bien confortablement, prenez de quoi noter, de quoi vous hydratez et profitez de l'instant.

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Hello toi ! Comment vas-tu ?

Dans ce court épisode je t'introduis mon nouveau chapitre:

"Growing and Glowing" les deux G.

Chapitre à travers lequel nous allons apprendre à nous connaître, à grandir, à s'épanouir, et rayonner ensemble.

Grâce à mon expérience personnelle, je vais te partager les clés qui m'ont permises de reprendre confiance en moi, de voir à nouveau ma valeur, d'aller chercher la réussite et d'atteindre mes objectifs puis surtout de trouver ma paix intérieure.

Comment ? Pourquoi ? De quelle façon ?

Je t'invite à t'installer bien confortablement, à prendre un chocolat chaud, un café, ou un thé selon tes préférences et de quoi noter qu'on puisse travailler au mieux ensemble durant les épisodes à venir.

Je t'invite également à t'abonner pour ne louper aucun épisode puis à suivre la page Instagram pour avoir accès à de nombreuses opportunités.

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