Starka ben ger ett längre liv, säger forskningen. Varför då? Jo för att benen är grunden i många av våra rörelser. Resa sig upp ur soffan, gå till och från affären, gå ner i vågorna i vattnet, springa ifrån en tiger. Ja det kanske inte händer så mycket i vårt land men muskler måste vi ha för att kunna leva gott. Idag pratar vi (nästan) inget annat och om du lyssnar hela avsnittet kommer du, liksom jag, ha fått tips på ett grymt bra upplägg för att dra igång din styrketräning och även för att kunna hålla det och - ja just precis - bli riktigt stark! Lyssna!

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vissa saker får oss att må bättre. Hälsa, bra relationer, att vara nöjda med oss själva och ha kul. Det är ganska enkelt om man väl ser det klart för sig. Men det är svårt många gånger eftersom det samhälle vi lever i är fullt av fällor i form av saker som prestation, rädslor, prestige, ytlig rikedom och rädslor. Fredrik Andersson jobbar som mental coach och har en fantastiskt inspirerande syn på livet. Han har dessutom massa trix för att verkligen kunna må så bra som man vill. Tack för ett superinspirerande samtal. Med i snacket är också min sidekick Tiyane Niskala.

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Normer och utsatthet. Vem har egentligen rätt att känna sig kränkt och vem har rätt att säga emot det? "En bra grej är att ta ansvar för sin egen kränkthet" säger Musse Hasselvall i det här avsnittet. Och vad menar han med det? Känner du igen dig i att kanske bli kränkt över att du har kränkt någon? Vad är egentligen det? Shit vad jag behövde höra vissa av de saker Musse sa till mig idag. Lyssna du också!

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GDPR, orkar vi sätta oss in i den lagstiftningen? Ja men kanske borde vi ha lite koll ändå. Det är något som VERKLIGEN berör oss alla. Resultatet av att skita i detta och att bara låta de som ser vinningen i att förse sig med "big data" äga spelplanen, kan vara exakt hur förödande som helst. Säger dagens expert Cajsa Syfhoff Weibring. Inte? Jo då, det har ju redan börjat. Så lyssna! Ps. Vi pratar mycket vin i det här avsnittet också.

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vatten. En av de viktigaste sakerna i vårt liv och på jorden. Hur gör vi för att det ska räcka till för alla? Även för djur och natur? En genomsnittlig svensk förbrukar 140 liter vatten per dygn. Det är en enormt komplicerad infrastruktur som krävs för att hantera detta. Hur fungerar det globalt för att vattnet ska räcka till alla? Vilka system och vilka strukturer är bäst för att skydda vattnet? Lyssna på Erik Kärrman, vatten och avloppsingengör och avdelningschef på RISE.

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Motivation vad är det? Hur motiverar vi elever, barn eller kollegor att göra sitt bästa? Att samarbete och att i det må bra? Ett oerhört komplext ämne att försöka rama in. Men det är just vad Ruhi Tyson, fil. doktor i pedagogik jobbar med. Han samlar in historier med en stark aha-uppevelse som i sig fungerar som verktyg för andra att ta till sig och kanske efterlikna. Ett otroligt inspirerande samtal! För dig som vill bli bättre lärare, förälder, chef och människa. Lyssna!

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Redovisning och revision, debet och kredit. Osexigt? Inget kan vara mer fel. Bland siffrorna hittar man både det ena och det andra men det gäller att veta hur man gör. De första indikationerna brukar komma i det personliga mötet. Min gäst idag är Samuel Ershammar som är revisor och som jobbar på EKO brottsmyndigheten. Han har tidigare tjänstgjort på europeiska revisionsrätten där han granskade EUs budget i tre år. I sitt jobb har hand bland annat hittat saknades tillgångar på 175 miljarder kronor! ... Som Samuel brukar säga; ”Finns det något fuffens i siffrorna - då hittar jag det”. Lyssna.

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skogslagstiftningen i Sverige är förlegad, den kan tolkas godtyckligt och gynnar de som tjänar pengar på att avverka träd. Den gynnar inte biologisk mångfald eller skogen själv. Per Ax jobbar som naturvårdare och ser varje dag alla underbara små ting ute i naturen, han ser också spåren av de skogsbolag som inte verkar bry sig ett skvatt om det som växer. Vi pratar också varg, älg, insekter och skogens betydelse för vårt välmående. Lyssna!

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är ditt språk rent kemisk och biologiskt? Hur arbetar hjärnan för att du ska kunna kommunicera med ord? Vad händer om du tappar språket, dvs drabbas afasi? Vem är du utan ditt språk? Hur på verkas din världsbild eller självbild av ditt språk? Hur kommunicerar man med den som tappat sitt språk och hur kan man träna upp det igen? Mycket intressant samtal med logoped Kajsa Söderhielm. Sidekick Tiyane Niskala

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I miljontals år har vi människor levt på att plocka och hämta hem det som finns runt omkring oss. Det är bara de sista hundra åren vi börjat gå till affären och handla mat. Men växterna finns där fortfarande. Det mest hållbara, mest ekonomiska och nyttiga växter oftast i mängder runt omkring oss. Det enda som saknas är lite inspiration och kunskaper i hur du kan börja pröva dig fram i köket med växterna. Och då ska du lyssna på experten Lisen Sungren som kan typ allt om växer och vad man kan göra med dem. Förbered dig med papper och pappan för du kommer bli inspirerad!

Support this show http://supporter.acast.com/talking-to-experts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.