En este nuevo episodio de Talking with Elemental nos sentamos a charlar sobre la autoestima, el sentido de pertenencia y la necesidad tan humana de sentirnos válidos, aceptados y en nuestro lugar.

Hablamos de cómo se construye la autoestima, de qué pasa cuando no sentimos que encajamos, de la influencia de nuestras experiencias pasadas y de cómo el vínculo —con los demás y con uno mismo— juega un papel clave en nuestro bienestar emocional.

Reflexionamos sobre la comparación, la autoexigencia, el miedo al rechazo y la importancia de aprender a mirarnos con más amabilidad y comprensión, también dentro del proceso terapéutico.

Una tertulia cercana, honesta y muy nuestra, donde mezclamos psicología, experiencia clínica y preguntas que, en algún momento, todos nos hemos hecho.

Si te interesa la psicología o estás en un proceso de conocerte mejor, este vídeo es para ti.

💬 Cuéntanos en comentarios:

¿En qué momentos sientes que perteneces… y en cuáles te cuesta más?

Centro Elemental:

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