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Seja bem vindo(a)(e) ao Podcast de Meditação Guiada da Ih, Aprendi! Toda semana, novos episódios para você meditar e relaxar. Episódio de hoje: "Respiração e a tela mental", com a Professora de Yoga e Meditação Renata Albuquerque. Para participar ao vivo, basta agendar em https://www.ihaprendi.com/meditacao.

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Seja bem vindo(a)(e) ao Podcast de Meditação Guiada da Ih, Aprendi! Toda semana, novos episódios para você meditar e relaxar. Episódio de hoje: "SoHum", com a Professora de Yoga e Meditação Renata Albuquerque. Para participar ao vivo, basta agendar em https://www.ihaprendi.com/meditacao.

Seja bem vindo(a)(e) ao Podcast de Meditação Guiada da Ih, Aprendi! Toda semana, novos episódios para você meditar e relaxar. Episódio de hoje: "Atenção na respiração", com a Professora de Yoga e Meditação Renata Albuquerque. Para participar ao vivo, basta agendar em https://www.ihaprendi.com/meditacao.

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