Parte 2 del Taller con el Coach Freddy Rodriguez
Temas:
Estiramiento Antes y Despues de Correr
Carrera post Competencia y Remocion de Acido Lactico
Ultimo Long Run Previo al Maraton

Parte 2 del Taller con el Coach Freddy Rodriguez Temas: Estiramiento Antes y Despues de Correr Carrera post Competencia y Remocion de Acido Lactico Ultimo Long Run Previo al Maraton

Taller Coach Freddy Parte 2 Estiramientos

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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