¿Es traición ser feliz después de una gran pérdida? Este episodio ataca la culpa silenciosa que te acusa al sonreír. Con la Tanatóloga Didra Lorenzo (@didratanatologa), transforma el miedo a olvidar en una memoria con dignidad y encuentra las herramientas para construir tu nuevo comienzo. 

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"En este episodio exploramos los pensamientos ocultos que surgen tras la pérdida, como la envidia hacia quienes ya partieron o el deseo silencioso de querer irse, y cómo estas emociones reflejan la profundidad de nuestro duelo y nuestra espiritualidad. Hablamos de cómo sostener estas emociones con compasión, transformar el dolor en luz y esperanza, y honrar la memoria de nuestros seres queridos mientras construimos un legado de amor y significado." 

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"En este episodio exploramos el vacío que deja la pérdida de un ser querido y cómo sostenerlo con compasión, transformando el dolor en crecimiento y conexión profunda con nuestra vida. Hablamos sobre emociones ocultas, el dilema entre recordar o avanzar, y compartimos herramientas prácticas y reflexiones filosóficas para acompañarte en tu duelo." 

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 "En este episodio exploramos el miedo a olvidar a quienes amamos y cómo este temor puede transformarse en compasión y resignificación del duelo. Hablamos sobre el dilema de recordar o avanzar, y cómo utilizar el amor de nuestros seres queridos para sanar el corazón, un día a la vez." 

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 “¿Te has sentido alguna vez abandonado en tu dolor, como si la divinidad se hubiera ido? Descubre cómo el silencio de Dios en el duelo puede ser una presencia silenciosa que nos guía y fortalece.” 

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 ¿Qué legado dejarás cuando ya no estés?  “¿Te atreves a mirar de frente tu propia finitud? Un espacio para hablar del duelo, la vida y cómo vivir plenamente dejando semillas de amor a quienes amas.” 

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Episodio #13: ¿Alguna vez sentiste que te estás apagando… pero nadie lo nota?
 Sigues funcionando, cumpliendo, sonriendo… pero algo en ti ya no está presente.

Este episodio no tiene soluciones mágicas. Es solo un espacio para respirar, sentir y reconocer que estás cansada de sostenerlo todo sola.

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En nuestro episodio #12 hablamos de la presión de estar siempre bien, de lo negativo de ignorar nuestras emociones y de por qué permitirnos sentir lo que realmente vivimos es un acto profundo de sanación y honestidad con el alma. 🌿 

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Episodio #11:  ¿Sabías que la música puede ser tu aliada en el proceso de sanación durante el duelo? La musicoterapia es una herramienta poderosa para sanar durante el duelo. A través de la música, podemos liberar emociones y encontrar consuelo en momentos difíciles. En este live descubre cómo la musicoterapia  puede ser tu aliada en el proceso de sanación.

Invitado: Joshua Gonzalez Pastrana, NMT, Musicoterapeuta y Educador, San Juan, PR

Tambien la Musicoterapia puede ser de gran ayuda con pacientes y familiares de Alzheimer.

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En este episodio #10 en vivo : Hablamos de la perdida de un familiar con Sindrome de Down:  ¿Has sentido alguna vez una pérdida que no supiste cómo nombrar en tu proceso como familiar o cuidador de una persona con Síndrome de Down? Reconocer las pérdidas que vivimos en este camino no nos hace débiles, sino humanos dispuestos a sanar desde el amor y la comprensión. Aqui hablamos como comenzar a sanar. 

Invitado: Psicoterapeuta Esteban Rivera Diaz_Desde Mexico

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