躺瀡新活頻道

親愛的朋友們，大家好！想邀請大家一起來思考一個重要的問題：為何我們要學習安靜？

在這段短片中，我將分享我個人的經歷和反思，探討在忙碌的生活中，我們如何透過安靜來親近上帝、尋找到內心的平靜和力量。

無論你是教會的一員，還是對靈性成長有興趣的人，這段影片都希望能給你帶來啟發和幫助。讓我們一起學習如何在喧囂中找到那片屬於自己的寧靜。

🔗 https://youtu.be/-YcopK4DZl8

記得分享給你的朋友們，一起來加入這場心靈的旅程吧！🙏💖

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在這次的影片中，我們繼續深入探討《Emotionally Healthy Spirituality》這本書，特別是第一章的第三部分。我們將集中探討十個靈命不健康的狀況中的第七、八、九和第十個。

這段影片將會給你豐富的反思和實用的建議，幫助你在屬靈生命中邁出健康的步伐。

如果你覺得這段影片對你有幫助，別忘了點讚、分享給更多的朋友，讓大家一起成長！🙏

好書推介: Emotionally Healthy Spirituality (第一課 Part 2)

https://youtu.be/Lbkq8rPgfdk

Emotionally Healthy Spirituality

https://www.amazon.com/Emotionally-Healthy-Spirituality-Impossible-Spiritually-ebook/dp/B01HAKH3IE/ref=sr_1_1?crid=R7KIMO1JO39L&dib=eyJ2IjoiMSJ9.uQj_8D-O6TT9Z7OJwO8nPK5gtFxq775XsP2cW8CUq-fLZJlmZWc9RvkIAohsCzC8AJG3dDoY-CbZIurZQjlAs8wbwEjh5Oj6KQtDhk14ULhLyo-fGsa9Smvodq20ovCVzDXp9S1676Wz09AbcyHmCt-oBvCq3SFoa8SBIUt0BnrZj5N9wdQSCsEiJiSsguXN7qKIz2lPrwOOS6u3YmleYBirBlpQbMnSSK9huocWbfLvSd4Guvv9ASe0o25Qt_DW5bCK5wrE3yOUPHwlc3aqfHNpvmRIpR1TdOna-0qdGgo.1aQ0M6uc86LF9r14VYfDbzv5jJOlFM0fTnbbOvKlOvQ&dib_tag=se&keywords=emotionally+healthy+spirituality&qid=1717641869&s=books&sprefix=Emotionally+Healthy+S%2Cstripbooks-intl-ship%2C451&sr=1-1

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在這次的影片中，我們繼續深入探討《Emotionally Healthy Spirituality》這本書，特別是第一章的第二部分。我們將集中探討十個靈命不健康的狀況中的第四、第五和第六個。

這段影片將會給你豐富的反思和實用的建議，幫助你在屬靈生命中邁出健康的步伐。

如果你覺得這段影片對你有幫助，別忘了點讚、分享給更多的朋友，讓大家一起成長！🙏

好書推介: Emotionally Healthy Spirituality (第一課 Part 1)

https://youtu.be/dTf_SF51Gkc?si=apuMVZqhvT1ZvM1F

Emotionally Healthy Spirituality

https://www.amazon.com/Emotionally-Healthy-Spirituality-Impossible-Spiritually-ebook/dp/B01HAKH3IE/ref=sr_1_1?crid=R7KIMO1JO39L&dib=eyJ2IjoiMSJ9.uQj_8D-O6TT9Z7OJwO8nPK5gtFxq775XsP2cW8CUq-fLZJlmZWc9RvkIAohsCzC8AJG3dDoY-CbZIurZQjlAs8wbwEjh5Oj6KQtDhk14ULhLyo-fGsa9Smvodq20ovCVzDXp9S1676Wz09AbcyHmCt-oBvCq3SFoa8SBIUt0BnrZj5N9wdQSCsEiJiSsguXN7qKIz2lPrwOOS6u3YmleYBirBlpQbMnSSK9huocWbfLvSd4Guvv9ASe0o25Qt_DW5bCK5wrE3yOUPHwlc3aqfHNpvmRIpR1TdOna-0qdGgo.1aQ0M6uc86LF9r14VYfDbzv5jJOlFM0fTnbbOvKlOvQ&dib_tag=se&keywords=emotionally+healthy+spirituality&qid=1717641869&s=books&sprefix=Emotionally+Healthy+S%2Cstripbooks-intl-ship%2C451&sr=1-1

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在這段影片中，我們將探討《情感健康的門徒》這本書，並提出情感不健康的靈性十大症狀的頭三項。我認為這本書對基督徒生命成長非常重要，特別是強調安靜與情感成長。希望通過這個影片，能夠給予大家靈性的啟發與實際的幫助。點擊觀看影片，一起來學習作主門徒吧！ 📹✨

Emotionally Healthy Discipleship: 每日經課的靈修操練

https://youtu.be/onEfA8P1koc

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最近我們教會開始了一個全新的門徒訓練小組，我們在這個小組中使用了一些不錯的靈修材料，希望鼓勵信徒學習在上帝面前安靜下來。

📖 在這段影片中，我特別想和大家分享這本靈修書的一些內容。這本書提供了一個40天的靈修計劃，稱之為"Daily Office"。Daily Office 是一種古老的靈修傳統，旨在幫助我們每天定時親近神，重建我們的靈命。

如果你正在尋找方法讓自己的靈修生活更豐富，更有深度，這本書絕對不容錯過！點擊觀看影片，一起來學習作主門徒吧！ 📹✨

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本期影片《關係末日四騎士解毒秘方（下集）》

https://youtu.be/gqq2-yLeEjY

將重點探討如何破解破壞關係的兩大因素——藐視和冷戰。我們將結合聖經經文和實用技巧，分享解決這些問題的秘方，幫助你和伴侶重建信任與和諧。如果你錯過了上集，記得回看以了解完整的四騎士解析。現在就點擊觀看，學習如何改善夫妻間的溝通！記得留言、訂閱和讚好，讓更多朋友受益吧！

「關係末日四騎士」解毒秘方(上集)

https://youtu.be/d9vN-T8RWPs?si=StFa787CTjg-kufO

破壞關係的末日四騎士：如何通過積極聆聽重建家庭連繫

https://youtu.be/1dttHeGRloc

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破解關係的末日四騎士：如何通過積極聆聽重建家庭連繫

想知道John Gottman所提到的關係「末日四騎士」是什麼嗎？這四個因素可能正在破壞你的家庭和婚姻關係！在我的最新影片中，我們會深入探討這四個破壞性因素，以及如何通過每天的積極聆聽練習來抵抗它們。了解如何在家中建立更好的溝通和理解，改變你與家人的互動方式！點擊影片，發掘更多秘訣﹐讓我們一起學習！

https://youtu.be/1dttHeGRloc

分段:

00:00 回顧John Gottman 的手機App及理論

03:28 關係中的「末日四騎士」

09:12 Active Listening 積極聆聽的要素及重要性

14:20 Stress Reducing Converstation 互相聆聽的減壓時間

17:45 聖經中的提醒與勸勉

免費App推介‥準確預測"離婚"的專家

他設計的App絕對不容錯過

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00:00 引言: 以聖經親近上帝

02:43 簡介「聖言誦禱 Lectio Divina」

04:45 Lectio Divina 的四個步驟

11:37 練習時段: 準備我們的心

14:46 第一部份: Lectio 誦讀

20:51 第二部份: Meditatio 默想

23:34 第三部份: Oratio 祈禱

25:15 第四部份: Comtemplatio 默觀

26:19 以主禱文作結

27:02 總結

放慢去學習專注地預備禱告﹐可以先由10分鐘開始…..

你願意接受這個邀請嗎?

https://youtu.be/1lawwXeKnUc

有關以《主禱文》禱告的學習

https://youtu.be/5L_PMdJa7ho

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00:00 簡介與找數

00:27 5 Love Languages: Love Nudge 安裝與使用

08:32 如何學習愛在生活中

09:20 介紹另一位大師: Dr. John Gottman

11:52 John Gottman 的 Gottman Card Decks 安裝與應用

12:34 Love Maps "愛情地圖"的原理與應用

15:50 結語與鼓勵

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