哈喽大家好~不知道大家有没有一些不为人知的爱好——比如收集不被他人看好的“破烂”~在这期聊天中，我们发现每一代人都有收藏“破烂”的习惯，小到一颗石头，大到废纸箱子。虽然每代人喜好的东西不尽相同，但那些“破烂”却都在收藏者眼中熠熠生辉，有许多奇妙可爱的收藏家将它们变废为宝，至此，“破烂”也有了意义。

本期shownotes：

01:04怎样看待破烂文化&什么是破烂文化

01:47 是谁小时候没有玩过烟卡  （请举手）

03:15 不足为外人道也的“捡石头”

05:27 电影票、飞机票等票根们的归宿~  

06:37 手账人才是真正的捡破烂大神！

10:17 书籍腰封拼凑出的艺术品

11:55 奶奶捡破烂是为了变废为宝

14:32妈妈的新凡尔赛爱好居然是收集奖牌

18:32 冰箱贴越来越贵了。。。

20:55 谁好人收集汉堡盒子和衣服吊牌呀！

22:23 学生时期的空笔杆和空笔芯

24:39 05后在玩一种很新的东西

27:01 很贵的“破烂” 

29:01 破烂文化动因是？ 

主播：汤汤&粥粥

BGM：Ruin That For Me --Avenue Beat  

如果对我们的节目感兴趣，欢迎在评论区留言互动~

生活上工作中的苦恼也可以进听友群或者投稿听众邮箱倾诉哦~

我们在小红书等你：

哈喽观众朋友们！这期我们聊了被大家广泛讨论的“原生家庭”话题，有人说："童年的创伤要用一生治愈”，也有人说："童年就像一场湿漉漉的梅雨，长大之后的人生变成一场好不起来也并不致命的慢性炎症”，而我们想说，这场梅雨，在夏天真正来临时，终将过去，父母种下的这颗生命种子，也将在风雨中自己长成一株亭亭如盖的大树，只要我们自己有力量，原生家庭的因就不会结成我们人生的果！！！！上海也终于出梅啦~我们又岂会久呢？

02：16  原生家庭创伤自测指南

03：57  我们各自对原生家庭的认知以及产生的影响

18：25  无条件爱我们的父母VS有条件爱我们的父母VS我们想要的父母的爱

22：56  如何对待原生家庭的创伤

41：36  性格原来也是遗传的？

45：30  好书分享~

书名：《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎/古贺史健

推荐语：这本书基于阿德勒心理学，通过对话体的形式，记录了一个迷茫困惑的年轻人在和哲人的辩论过程中逐渐明白“世界很简单，人生也一样”，本书也给人做自己的勇气，勇于改变自己的勇气。

书名:《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》 作者：(美)苏珊·福沃德博士 克雷格·巴克

推荐语：本书作者将有毒父母分类，通过自己亲身接触的病例，描述了各类父母的具体特征和对孩子造成的影响，并提供了一些切实可行的解决方法。

书名：《为什么我们爱回家，却又不愿久留》 作者：(美)内德拉·格洛佛·塔瓦布

推荐语：用了作者身边的真实例子，通俗易懂，非常好读的一本工具书。

书名：《为何家会伤人》 作者：武志红

推荐语：武志红老师在这本书指出了许多人内心深处不愿面对的问题，更贴合中国家庭的情况，可以让你更好的了解自己和家庭。

非常感谢听众朋友对我们的支持~除了微信群、邮箱还有小红书（同名“汤汤粥粥”）都可以联系到我们。

如果对生活有困惑或是事业遇到问题、情感上存在困境，都可以主动联系主播，我们会尽力为你解答并提供相应的帮助。希望收听我们节目的朋友都能够越来越好~

主播：汤汤和粥粥

听众邮箱：[email protected]

小红书：

哈喽观众老爷们久等了！我们这一期聊了网络上常见的“健康焦虑”问题，现代人被网络纷乱复杂的信息侵蚀着，这些关于所谓为了我们好的”健康“话题往往引起巨大的关注。不痛不痒的健康问题贩卖着焦虑，让我们在生活中做任何事都胆战心惊的。所以我们做了这一期科普，希望大家可以理性的去甄别互联网上信息的真伪，不要被一些无聊的媒体带着跑，做一个不随意焦虑的健康青年！

健康焦虑小话题：

02:23 长期喝奶茶可能会导致抑郁？

05:32 头发太长会和身体长营养？

08:11 长期喝咖啡的人都怎么样了？

13:00 每天必须要喝八杯水？

16:25 烦躁易怒 或是低频噪音惹的祸？

20:11 每天一万步 活到一百岁

21:30 长期戴假睫毛的危害

25:02 趁热吃更好吃？

32:23 2024年了 依然存在食物相克不能吃?

38:28 保持乐观心态哦~

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主播：汤汤和粥粥

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小红书:

哈喽！听众朋友们大家好~本期我们邀请了一位姐妹和我们一起聊聊暧昧这个话题，暧昧是一种比朋友的感情深，比恋人关系浅的状态，它的存在恰巧填补了朋友与恋人之间的空白，我们彼此分享了各自的暧昧经历，重新翻出那段记忆，不仅自己很上头，听着也很上头，希望听完我们经历的你，也可以和我们分享分享你的经历哦~

00:54  我们眼中的暧昧是？

01:48  我们的暧昧经历~~~

20:14  我们迅速上头又迅速下头的经历~~

32:15  更喜欢暧昧还是谈恋爱

34:53  暧昧有结果的多还是没结果的多？

40:02  还会期待暧昧吗？

43:56  男女之间有纯友谊吗？

46:09  暧昧和平淡的恋爱，你会怎么选择？   

哈喽！听众朋友们大家好！最近我们发现身边有很多这样的人：他们网络上过的很精致，但是现实里却很抠搜！ 我们聊了聊身边这样的人，也仿佛看到了自己的一些影子。你们也会有这样的行为吗？618快到了，我们该如何在省钱的前提下 花样精致呢？

00:50  精致穷女孩的消费习惯

06:27  我们对云上精致人的看法是？

09:16  是虚荣心还是热爱生活？

20:38  服装外在的打扮是必要的吗？

25:13  快乐有肤浅和深度之分吗？

26:09  消费观念原来如此重要！

31:30  我们的省钱小妙招有？

52:48  不要为了省小钱花大钱！

主播：汤汤和粥粥

听众邮箱：[email protected]

哈喽听众朋友们大家好！这期针对我们自身过往的经历仔细聊了聊性骚扰这个话题。作为女孩子相信大家都有类似的经历，希望我们的对话可以让更多的女孩子觉醒反抗的意识，早一点说出”不“，就能早一点免于伤害，最后希望大家都能保护好自己，不让那些坏人有可乘之机。

02:12 聊聊成长路上遭遇过的性骚扰

03:20 露阴癖？

09:35 一定要有防范心！

10:54 社会性骚扰 vs 职场性骚扰

16:40 对他人释放善意有错吗？

18:40 怎样分辨他人是否有目的性

23:50 勇敢说出“不”

25:20 停止抱怨

28:22 如何看待拿金钱换取性资源

31:31 男性也会被性骚扰

33:43 性骚扰带给我们的伤害

35:00 长得好看遭受性骚扰更多吗？

39:30 女性一定要勇敢表达

42:16 实在不行换个环境，报警也是必要手段。

主播：汤汤和粥粥

听众邮箱：[email protected]

哈喽大家好！本期我们来聊一聊生活中随处可见的金拱门，目前金拱门在全国的门店已经超过5400家，大家在金拱门中不仅仅是吃东西，也会做各种各样的其他活动，我们就先分享下我们观察到的大家都在金拱门里做些什么？听众有看到其他有趣的事情，可以给我们留言，分享给我们哦~

01:18  金拱门在国内的发展过程；

02:41  一般会在金拱门里做些什么？

04:15  麦当劳原来是地产公司？

11:56  大家选择在麦当劳的原因？

17:41  “麦门”的来源是？

24:32  除了金拱门，大家平时其他的去处有？

29:56  新华书店也在变化中；

39:13  现代人空闲时间的精神需求有什么？

主播：汤汤和粥粥

听众邮箱：[email protected]

哈喽大家好！这期我们想来聊聊大家在生活中都不敢提的"嫉妒”情绪，聊完这一期我们两个都感觉很畅快，把长期心里不敢说的话都一吐为快了！

如果有和我们相同困惑的朋友们，希望听完我们的对话能够更好的对待嫉妒情绪哦~

00:30 嫉妒的 定义是什么？

01:53 为什么总说女人善妒？男人的嫉妒心是怎样的？

06:05 嫉妒为什么是“阴沟里的老鼠”？

06:38 在什么场合会产生嫉妒心 ？

10:18 我们对“嫉妒”太苛刻了吗？它是否存在好处？

16:01 爱情中的嫉妒

19:43 羡慕、欣赏、嫉妒的差别在哪里？

20:35 为什么我们永远在羡慕别人？ 如何祛魅？

29:15 如何缓解嫉妒情绪？

31:15 亲密关系中就是有占有心，可取吗?

34:38 如何看待“专注自我”的价值观宣扬

结尾有彩蛋！我们两个感悟蛮多的，每次都有聊不完的话哈哈

节目目前更新速度是周更，希望多多支持关注我们~

主播：汤汤和粥粥

听众邮箱：[email protected]

前段时间柳俊烈韩素汐官宣到分手闹得沸沸扬扬，我们作为吃瓜群众以及《请回答1988》的忠实观众忍不住出了这一期来细细吐槽这其中的弯弯绕绕，欢迎听众朋友们和我们一起吐槽~

00:54 柳俊烈、李惠利、韩素汐感情时间线梳理

05:24 韩素汐破防心路历程是什么？她是个什么样的人？

12:01  聊回1988，狗焕党？阿泽党？

18:09 对谁有过滤镜？滤镜是怎样被打破的？

24:34 柳俊烈为何全程不发声？柳俊烈是个什么样的人？

29:07 李惠利的七年遗憾可惜吗？

31:42 美女为何偏爱丑男？

35:42 现在年轻人还期待爱情吗？

39:54 如何看待爱情长跑？为什么爱是流动的？

44:22 无缝衔接可以接受吗？为什么我们不能体面分手？

主持人：汤汤和粥粥

听众邮箱：[email protected]