I det här avsnittet har vi Annelie Hellström i poddstudion. Hon är medicinkvinna som bl.a jobbar med dearmorering och yonimassage, och leder det populära årsprogrammet “Hjärtats Medicin” för kvinnor. Vi pratar om många spännande ämnen med denna visa och härliga kvinna! Om att skifta tillstånd, låta kroppen visa vägen och våga möta sitt mörker. Annelie berättar om hur dearmorering och yonimassage går till. Hur vi kan öppna upp flödet i kroppen på olika sätt för att frigöra vår kraft och vårt eget ljus. Ett riktigt spännande och omfattande avsnitt som du inte får missa!

Här hittar du till Annelie:

https://joy4life.se/

https://www.instagram.com/joy4life.se/

Här kan du följa Hanna:

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://b-human.se/

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.holisticsoul.se/

I det här avsnittet knyter vi ihop säcken inför sommaren och reflekterar över det gångna halvåret, vad som blivit som vi tänkt oss och vad som inte blivit det. Om kärlek, rädslor och tillit, att inte veta vart livet vill ta oss härnäst... men att fortsätta drömma och öppna upp för tecken, vägledning och magi längs vägen. Häng med och lyssna!

Här kan du följa Hanna:

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://b-human.se/

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.holisticsoul.se/

I det här avsnittet djupdyker vi i menscykeln och har med oss Maria Gunhildsdotter som stödjer kvinnor att finna sin cykliska natur, inre visdom och skapande kraft. Hon har skrivit böcker, håller i ceremonier, retreat och behandlingar. Vi pratar om vad det innebär att leva cykliskt, om menscykelns "inre årstider" och vad som är kännetecknen. Hur mycket visdom och kraft det finns i vår livmoder, hur vi kan börja connecta med henne för att leva ett  liv i samklang med vår feminina kraft. 

Maria bor lantligt utanför Ockelbo i ett vackert gammalt bönhus där hon har sin verksamhet. Nedan hittar du hennes hemsida där du bl.a kan köpa örtte som stöttar menscykeln och kommer från hennes egen trädgård.

https://mariagunhildsdotter.se/

https://www.instagram.com/mariagunhildsdotter/

Här kan du följa Hanna:

https://b-human.se/

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.holisticsoul.se/

I det här avsnittet har vi med oss Elin som är verksam inom yoga och tantra. Vi får höra om hur hennes tuffa väg, med ett komplicerat och svårt förhållande till sin egen kropp och sexualitet, förde in henne på tantra som livsfilosofi. Vi går igenom vad tantra handlar om, praktiska exempel på hur det utövas, och vilken effekt det kan ge i våra liv och i våra relationer. Elin berättar även om kommande tantrafestival som äger rum nu i slutet av juni på hennes härliga mark i Östergötland (ett fåtal platser finns kvar). Lyssna in!

Till Elins hemsida:

https://andas.me/

Elins sociala medier: 

https://www.instagram.com/elinsjogedahl/

https://www.facebook.com/elin.sjogedahl

Här kan du följa Hanna:

https://b-human.se/

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://www.youtube.com/@hannakantonen

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.holisticsoul.se/

I det här avsnittet delar vi med oss kring våra egna inre processer den senaste tiden. Hanna pratar om att möta motstånd både i det yttre och energimässigt, hur man som gammal själ ofta bär mycket karma från tidigare liv som kan hålla en tillbaka och hur viktigt det är att känna och ta hand om sin egen energi. Men även kraften i att resa sig starkare och komma i kontakt med sin egen inre urkraft efter en period av motstånd och mörker. Rebecka delar med sig kring hur det känns att ha tappat sin inre kraft, och hur det har varit att kliva in i en kärleksrelation där hon får möta sina sår och triggers. Rädslan av att tappa den man älskar och att våga släppa på kontrollen för att kunna känna tillit och lugn inom sig själv. 

Här kan du följa Hanna:

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://www.youtube.com/@hannakantonen

https://b-human.se/

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.holisticsoul.se/

I det här avsnittet samtalar vi med Helena Önneby som är intuitiv coach, talare, författare och driver podden "Det inre skiftet". Vad händer när vi inser att vi själva är medskapare till våra egna liv? Kraften som finns i att ta ansvar över sig själv och skapa ett liv i frihet och flow. Om intuitionens viktiga roll som kompass och inre ledstjärna för att leva sant och i linje med oss själva. Varför "normlivet" med familj, karriär och sommarhus är alldeles för smalt och skapar onödig stress och press för många. Hur vi kan öppna upp för fler möjligheter att göra livet på för att uppleva både kärlek, glädje och lycka. Ett avsnitt med många värdefulla perspektiv och mycket inspiration! 

Här kan du hitta till Helena:

https://helenaonneby.com/

https://www.instagram.com/helenaonneby/

Här kan du följa Hanna:

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://www.youtube.com/@hannakantonen

https://b-human.se/

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul

https://www.holisticsoul.se/

I det här avsnittet pratar vi om att vara i en väntan- hur kan vi se gåvan i att vara i nuet och inte sträva framåt hela tiden. Att gå inåt, reflektera och ta hand om oss själva. Njuta för njutningens skull och inte för att det ska leda någon vart, och byta perspektiv från att lösa problem till att skapa möjligheter. Om ödespunkter och nystartsenergier! Häng med och lyssna!

Här kan du följa Hanna:

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://www.youtube.com/@hannakantonen

https://b-human.se/

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul

https://www.holisticsoul.se/

Det här är ett soloavsnitt med mig Hanna, där jag pratar om att våga drömma, längtan efter den stora kärleken och att hedra sin historia. Jag berättar också om relationen till min pappa och saknaden efter den trygga maskulina energin, om skammen över singellivet och kraften i att äga sin egen historia. Det blir personligt, naket och ärligt. Välkommen att lyssna till min berättelse!

Med kärlek;

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://www.youtube.com/@hannakantonen

https://b-human.se/

I det här avsnittet gästas vi av Frida Westerdahl - medium, andlig lärare och skådespelare. Vi pratar bl.a. om mediumskapet: hur det är att få vägledning av ett medium och vad man ska tänka på samt hur du själv kan lyssna till din inre vägledning. Hur kontakten med andevärlden fungerar och våra 5 mediala sinnen. Vi får besök från andra sidan, fördjupar oss i änglakontakten och passar på att avhandla stora frågor som meningen med livet. Samtidigt pratar vi om det meningslösa och om hur viktigt det är att leva här och nu, och följa med i livet. Det här är ett avsnitt du inte vill missa! 

Du hittar Frida här:

Instagram

https://www.instagram.com/fridawesterdahl/

Hemsida

http://www.spiritualyogini.com/

Följ Rebecka här:

Instagram:

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

Hemsida:

www.holisticsoul.se

Följ Hanna här:

Instagram

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

Hemsida

https://b-human.se/

I det här avsnittet pratar vi om att vara på en förändringsresa, förvirringen som kan uppstå, utmaningarna och lärdomarna. Det viktiga växandet som sker i tomrummet mellan det gamla och det nya. Hur vi kan tänka och ändra vårt mindset kring vad som är bra och dåligt. Balansen mellan att ta handling för att gå mot sina drömmar och följa med i flödet. Det blir även tips på hur du kan skapa en struktur i din vardag som ger utrymme för flexibilitet. Vi hoppas du ska gilla samtalet!

Här kan du följa Hanna:

https://www.instagram.com/hanna_bhuman/

https://www.youtube.com/@hannakantonen

https://b-human.se/

Här kan du följa Rebecka 

https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/

https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul

https://www.holisticsoul.se/

Gå med i vårt community här:

Kvinnligt community - inom personlig-& själslig utveckling