Bir konuda sadece kendi duygunu anlatmak istersin bazen..ama nasıl olursa konu bir şekilde sana döner, "onun öyle olmadığını" anlatmaya devam edersin ve en sonunda olayın aslında ne olduğunu unutmuş, ve kendinden şüphe eder halde bulursun kendini..Gashlighting, darvo, son yıllarda sistemimize giren yeni yeni kavramlar..Sahi, nerede kaldı sevdiğimizin duygusunu anlamaya ve haklı çıkmaya savaşmak yerine ilişkiyi ve onun kalbini onarmaya çalışmalar?

Devamı için bölüme, daha fazlası için ise @lightoflunaa 'ya beklerim:) İyi dinlemeler!

Bazen; biraz durmaya ihtiyacımız olur..Kalp sesimizi duyabilmek için.Bir duyguyu sindirmek,bir kaygıyı anlayabilmek,bir kararı etraflıca düşünebilmek..bir deneyimi,bir ilişkiyi,bazen sadece olağan bir gün batımını tüm hücrelerinle hissedebilmek için..Her şeyin kendi vaktine ihtiyacı var.Herkesin arada Öz’üne çekilip nefesleneceği kendi alanına..Henüz ham Ol’anın, pişmeye.Zorlamadan, özgür ve dürüstçe..

❤️

Hasta hasta kaydettiğim bu bölümde, yine zihnimde oradan oraya zıplayarak dans eden düşüncelere şahitlik etmeye davet ediyorum sizi..İyi dinlemeler:)

Bu kız yıllardır neler yazıyor diyenleri de aşağıya alalım, tık tık:)

https://www.instagram.com/lightoflunaa?stkn=MWV1bGF4Y3dnMGxnZQ%3D%3D&utm_source=qr

Son yıllarda çok konuşulan, üzerine yazılıp çizilen bir kavram Mikro Aldatma. Sosyal medya üzerinden bir ilişkisi varken ötekine yöneltilen ilgi, partnerini gizlemeye çalışma, ötekinden gelen ilgiye gerekli sınırları koyamama, eski sevgili ile duygusal bağın-bazen gizlice-devam ettirilmesi gibi.. Nihayetinde bir sağlıklı sınırlar ve güven meselesi.

Devamı için bölüme beklerim, iyi dinlemeler:)

Kalbimdeki ilhamlardan yola çıkarak, acılardan geçtikçe gelen o boşvermişlik hissini, belki de sinir sistemimizin bizi bir sonraki sezona hazırlarken izin vermesinden bahsediyorum..Bölümün sonunda okuduğum, @lightoflunaa hesabımdaki son yazıya ilham veren şarkı; AUORA- Blood in The Wine...İyi dinlemeler:)

Dişil enerji şöyle olur, eriller böyle yapmazsa iyileşemez, patates çemberi, çikolata şifası...İkisinin ortası olsa iyi hoş; ama, bilimsellikten bu kadar uzak, insanlara bir şeyler dayatan, şifa satan, sağlığımızı tehlikeye atma sınırında dolaşan ilginç ritüeller neden bu kadar türedi..ve içimizdeki henüz tanışmadığımız gölge benliklerimiz neye benziyordu sahi..Bir iki farkındalığımı paylaştığım, sonu bana da sürpriz olan bir bölüm bu defa..iyi dinlemeler efenim, soru ve yorumlarınız olur ise, @lightoflunaa 'ya beklerim:)

Merkür Retrosu Özel bölümümüze hoş geldinizzz...Artık çoğumuzun bildiği bir konu; stresli durumlarda başvurduğumuz muhtemelen çocukluğumuzdan miras hayatta kalma tepkilerimiz; savaş-kaç-don-memnun et..Peki bu tepkiler işlevli ve işlevsiz; sonradan öğrenilen başa çıkma biçimlerimizi nasıl şekillendiriyor? Üzerine biraz düşündüm, gel beraber de düşünelim..o zaman iyi dinlemeler efenimm :)

Ps: Bölümün sonunda bahsettiğim İngilizce metni göndermemi istersen @lightoflunaa instagram adresimden bana yazman yeterli:)

Bahar temizliği..bazen eşyalar ve kıyafetler, belki bedenimizde bırakmamızın zamanı gelen fazlalıklar, bazen de artık ruhumuza ağır gelen, saygı,sevgi,özen ve kıymetin kefesi şaşmış vadesi dolmuş ilişkiler..aklına ve kalbine hangisi doğru hissettirirse..Nihayetinde bazı kişiler, 18. şansı hak etmez..Bölüm sonunda bahsettiğim şarkıyı, bölümü bitirince benim için açın ve son ses dinleyin olur mu? İyi dinlemeler:)

Tartışmak denince akla genelde daha tatsız durumlar ve duygular gelse de, aslında olgun ve sağlıklı bir yakın ilişkinin temelinde zor konuşmalar ve kaliteli tartışmayı becerebilmek yatar. E bunun da bazııı kuralları ve hassas noktaları var. O zaman, sizi bölüme alalım, iyi tartışmalar:)

Sabahın köründe, canım anneannemin her duygulandığında kendi kendine söylemeye başladığı bu şarkı, bana son zamanlarda fark ettiğim bazı şeyleri hatırlattı..Schopenhauer'in ünlü sözü gibi "Böylece sallanır bütün hayatımız bir sarkaç gibi; sağdan sola, acıdan sıkıntıya doğru"...Peki ya yalnızlık, bu sarkacın hangi tarafında acaba?

Keyifli dinlemeler dilerim:)

Bedenimin mecburi sebeplerle durduğu ve canım zihnimin saatte 140km hızla tur attığı bir dönemde yaşadığım farkındalıklar, kalbimden ve sanırım ADHD'li zihnimden geçenleri olduğu gibi paylaştığım bir bölüm diyebilir miyiz? Başlığa çok aldanmayın, dinleyin ve karar verin derim.

İyi eğlenceleeer:)