Tansiyonunuz yüksek mi? İlaç dışında doğal çözümler arıyorsanız bu bölüm tam size göre!

Doç. Dr. Sedat Arslan, kan basıncını dengelemeye yardımcı 10 besini, bilimsel dayanaklarıyla birlikte anlatıyor.

• Hangi meyve veya sebzeler doğal tansiyon düşürücü etki gösterir?

• Tuz yerine ne kullanılabilir?

• Magnezyum, potasyum gibi minerallerin rolü nedir?

Doğru yiyeceklerle kan basıncınızı doğal yollarla nasıl kontrol altına alabileceğinizi keşfetmek için dinlemeye başlayın.