В этом выпуске подробно говорим о том, где и как нам следует держать свои границы. Если вы отстаиваете границы личного пространства, значит вы уже многое потеряли, делаете что-то не то. С точки зрения чакр, если вы защищаете свои границы, значит вы в энергии борьбы (энергия 3-ей чакры). Когда у вас есть энергетическое чувствование «это моё!» из 1-ой … Читать далее «Выпуск № 67. Как отстаивать свои интересы и личные границы»

Запись сделана на мастер-классе для женщин, поэтому в этом выпуске даны рекомендации представительницам прекрасной половины о том, как выстроить гармоничные отношения со своим мужчиной. В этом подкасте на конкретных примерах вы узнаете, как мужчина и женщина обмениваются своими энергиями на всех 6 уровнях. Очень подробно раскрыты особенности взаимодействия пары на 1 и 2 уровнях, в том числе сексуальное взаимодействие.

Во время моих тренингов частым запросом от участников является желание избавиться от того, что мешает жить. К примеру, как бросить курить, перестать много есть, как заставить себя не лениться, как избавиться от привязанности и тому подобное. Ответ на вопрос «Как избавиться?» у меня один. «Никак». Пока вы концентрируетесь на самой проблеме, на ее проявлении, вы … Читать далее «Выпуск № 65. Как бросить курить, перестать много есть и избавиться от того, что мешает жить»

Йога, в отличие от тантры, растянута по времени. Она даёт духовный рост, контакт со своим телом и энергетикой постепенно, очень плавно, медленно. Человек знакомится с собой, повышается осознанность в жизни: как я живу, что чувствую, на что обращать внимание. В тантре это тоже есть. Но происходит очень быстро, взрывообразно. Самый главный инструмент в практиках, в … Читать далее «Выпуск № 64. Отличие тантры от йоги. Главный инструмент тантры»

Тантра — это путь роста. Через делание, чувствование, вхождение в зону дискомфорта, прорывы. В тантре человек прорывается в некоторое новое качество, которого раньше не было. Уходят блоки, снимаются зажимы, уходит связанная с ранними детскими травмами проблематика. Путь тантры не для всех. Он для людей с достаточно высокой степенью осознанности. Человек, идущий по пути тантры, осознанно входит … Читать далее «Выпуск № 63. Для кого путь Тантры»

В этом выпуске очень подробно обсуждаем тему, как развивать в себе силу воли. Для чего вам нужна воля? Как побороть лень? Как правильно сформулировать свою цель, чтобы энергия воли на ее достижение возрастала? Как же развить волю: 1. Определите для себя, чего вы хотите достичь, куда прийти. Выберите цель. Результат должен вас радовать. 2. Наслаждайтесь процессом. … Читать далее «Выпуск № 62. Как развить волю?»

В последние годы есть тенденция, что многие люди стараются найти себя, разобраться в своей жизни, решить внутренние проблемы.  Под этот спрос появляется большое количество предложений вроде недельного ретрита, где организаторы обещают, что участники получат озарение и решат все проблемы разом. Так как же сориентироваться во всем этом многообразии семинаров и тренингов?  И почему именно групповые … Читать далее «Выпуск № 61. Как сориентироваться в многообразии тренингов и почему тантра в группе эффективнее»

В этом выпуске наиболее представлено подробное описание и суть тренинга «Женская тантра». Что же такое тантра для женщин и чем она отличается от основной тантры? На спецкурсе по женской тантре присутствуют только женщины. Это дает возможность сконцентрироваться исключительно на «женском мире», прочувствовать его. Нет мужчин, а значит, и нет соперницы, с которой необходимо бороться и затрачивать … Читать далее «Выпуск № 60. Тантра для женщин: чем отличается женская тантра»

Тема сегодняшнего выпуска: «Как девушке проявлять инициативу в отношениях?». Если тебе понравился другой человек, важно оставаться самим собой. Не применять каких-то хитрых методов и техник, а быть в моменте настоящим. Именно такое состояние очень привлекает и притягивает. Человек не изображает, не манипулирует, а просто проявляет естественный интерес. Второй момент: принимать реальность. Другой человек может среагировать … Читать далее «Выпуск № 59. Как девушке проявлять инициативу в отношениях»

Что делать, если вы в отношениях, а тянет налево, появляется сексуальное желание в направлении других женщин\мужчин. Интересно, что если вы даёте свободу своему желанию, позволяете себе посмотреть на вызывающую интерес персону, часто оказывается, что это интерес достаточно поверхностный. На самом деле, сексуальное желание в отношении противоположного пола абсолютно естественно. Типичная ошибка : почувствовав сексуальный импульс и подавить … Читать далее «Выпуск 58. Разбираем ситуацию, когда «тянет налево»»