n dieser Folge von Gesund, schön und fit mit Susanne Winter nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Welt des Tanzes – von seinen uralten Wurzeln bis zu seiner modernen Wirkung als echtes Lebenselixier.

Ich erzähle von meinen 25 Jahren als Tanzschulinhaberin, wie mich Tanzen befreit und mein Leben geprägt hat – und warum es für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine Herzensangelegenheit ist.

Du erfährst:

•Warum Tanzen wissenschaftlich bewiesen die Gesundheit stärkt

•Welche biochemischen Glücksprozesse in deinem Körper ablaufen

•Wie Tanzen Ängste und Stress reduziert

•Warum Tanzen in jedem Alter funktioniert

•Und natürlich alles über unser besonderes Highlight: Tanzen mit der Leuchtkugel – ein magisches Erlebnis, besonders in der dunklen Jahreszeit.

💃 Ob allein, in der Gruppe oder mit Partner – Tanzen ist keine Pflicht, sondern ein Geschenk an dich selbst.