T'as la forme ?

T'as la forme ?

By Anthony TREVISANHealth & Fitness
Download on the App Store

T'as la forme ? episodes

  • Étude de cas : SPM

    Tu fais face à une problématique d’hyperprolactinémie ? Voici la stratégie que j’ai élaborée pour l’une des personnes que j’accompagne.

    On fait une pause pour que je t’explique ce que c’est l'augmentation excessive de la prolactine dans le sang. La prolactine est une hormone qui en sur quantité peut provoquer des troubles au niveau des règles, une galactorrhée (écoulement de lait), une gynécomastie (augmentation de la taille de la glande mammaire) chez l'homme, une infertilité… Je vous en dis plus dans cette vidéo !

    ⚠️ Petite précision : ce qui a fonctionné pour elle ne conviendra pas forcément à tout le monde. Chaque corps est unique.


    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • 3 façons d'utiliser la curcumine

    À quoi sert une supplémentation en Curcumine ? Réponse dans cette vidéo ! 👆

    Retrouve ce complément alimentaire et bien plus encore chez @sundaynatural_france 💊

    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Le jeûne intermittent est la meilleure solution pour perdre du poids ?

    Le jeûne intermittent, encore une tendance du moment pour perdre du poids… Mais est-ce vraiment efficace ? 🤔 Je t’explique tout dans ce réel ! 🎥 Quelle tendance nutrition aimerais-tu que j’analyse la prochaine fois ? 🔎

    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Le micro-onde est-il dangereux pour ta santé ?

    Si tu veux préserver ta santé, il est temps de dire bye bye à cette habitude !

    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Tu es épuisé ? Ne fait plus ça !

    Tu te sens épuisée en permanence sans comprendre pourquoi ? Et si la cause se cachait dans ton alimentation ? 🥗

    ⚡ Dans cette vidéo, je te dévoile tout ce qu’il faut savoir pour retrouver ton énergie ! Si tu fais l’erreur que je mentionne… il est temps d’arrêter tout de suite ! 🚫

    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Saignements entre les règles : normal ou inquiétant ?

    Saignements entre les règles : normal ou inquiétant ? 🤔 Ça peut arriver pour différentes raisons, mais quand faut-il consulter ? Je t’explique tout dans ce réel !


    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  • Ton poids ne descend pas assez vite ? Mes VRAIES solutions !

    Et toi, quelle est cette petite astuce qui fait toute la différence pour atteindre tes objectifs ?

    💪 Ce sont toutes ces petites actions qui t'aideront à réussir, que ce soit pour perdre du poids, te surpasser dans ton sport, briller au travail ou même évoluer sur le plan personnel. 🚀

    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Zumub, ça vaut quoi ?

    On continue cette série ? 🔥 Le temps passe vite et on est déjà en 2026, oups !

    Tu veux que j’analyse quelle autre marque de compléments sport ou santé la prochaine fois ? 💊👇


    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Pourquoi tu dois boire 3 litres d'eau par jour ?

    Tu dis souvent “je n’arrive pas à boire de l'eau dans la journée” ? Et si cette petite phrase impactait vraiment des mécanismes importants dans ton corps, comme ta concentration, ton énergie ou même ton système immunitaire ? 🤔

    Je t'explique tout dans cette vidéo ! 🎥


    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Pourquoi la performance chute à cause du stress oxydatif ?

    Un excès de radicaux libres peut épuiser ton énergie, ralentir ta récupération et faire chuter tes performances.

    Je t’explique comment éviter ça dans ce webinaire !👉🏻 https://www.fytnessbreak-academy.com/webinaire-bilansanguinsportif

    Autres liens utiles :


    📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5


    📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching


    💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/


    📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/


    🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min

About T'as la forme ?

From the publisher's feed

Tu te poses des questions sur ta santé et ton bien-être ?