Entrevue avec Jimmy Vigneux, co-fondateur et chef de la Mission 100 tonnes. L'environnement sera au cœur des propos de cet épisode qui mettra en lumière une initiative citoyenne qui rayonne à travers le Québec, le Canada et le monde.

Militante pour la santé mentale, Amy Gingras a un parcours hors du commun. La résilience, le courage et la détermination font partie du parcours de cette jeune femme engagée. Elle vient nous parler des moments marquants de sa vie, de ses engagements pour la santé mentale et des tabous qu'elle souhaite briser.

Infirmière clinicienne et étudiante pour devenir infirmière praticienne spécialisée en santé mentale, Ashley Camilien vient nous exposer son parcours et nous parler de gestes simples au quotidien pour améliorer notre compréhension de la santé mentale.

Entrevue avec Félix Daigle, fondateur de FD Fitness Consultant et animateur du balado Le show à Félix, qui vient jaser de la santé mentale, de l'activité physique et de l'anxiété.

Julie Lane, professeure-chercheure à l'Université de Sherbrooke et directrice du Centre RBC d'expertise universitaire en santé mentale aborde le sujet de la santé mentale des jeunes.