タスクシュート認定トレーナーＤＪオギーのおぎラジ

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タスクシュート認定トレーナーＤＪオギーのおぎラジ episodes

  • #24 タスクシュートの崩壊とは
    #タスクシュート　タスクシュートの崩壊とは何か。崩壊を防ぐには。
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  • #23 タスクシュートは自由だ
    ともすると、窮屈のイメージを持たれがちですが、タスクシュートは自由です！
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  • #21 順算的ダイエットのススメ
    2022年から比べて10キログラム痩せました。その考え方とダイエットの方法について語っています。
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  • #20 井上新八さん著書「時間のデザイン」
    井上新八さん著書時間のデザインを今読んでいます。改めて習慣や時間について考えました。
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  • #17 AIが教えてくれた私
    #タスクシュート　#AI
    タスクシュートのログを上げていたら、思わぬ真実にAIがたどり着きました🤩
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