Taylan Peker & Yaşasın Hayat

By Taylan PEKER

Öncelikli fiziksel aktivitelerle sağlıklı beslenme ve yaşam ilgili bilimsel çalışmaların bilgilerini paylaşıyorum.... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Taylan Peker & Yaşasın Hayat:

How many episodes does Taylan Peker & Yaşasın Hayat have?

The podcast currently has 271 episodes available.

Taylan Peker & Yaşasın Hayat episodes:

April 18, 2022 #2-6- Yıldızların Gücü
Spora bayılıyorsunuz. Hatta kimileri spora karşı olan adanmışlığınızın takıntı sınırlarında gezdiğini düşünüyor. Ancak gözyaşları içinde ve titreyerek yüksek dağ tırmanışının ilk seansını tamamlamaya çalışırken bir şeyin farkına varıyorsunuz. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
12min
March 26, 2022 #2-5-Evde vücudu zinde tutmak için 7 temel egzersiz önerisi
Her zamankinden daha uzun evde kalıyor ve sabit oturan bir süreçteyseniz kasların hızla zayıflayacağını, esnekliğin azalacağını ve vücut direncinin düşeceğini belirtelim. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
16min
March 19, 2022 #2-4-Diyette Hafta sonu kaçamağı
Diyette kaçamak her şeyin sonu mu, yoksa bu kaçamakları telafi etmek mümkün mü?
Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
7min
January 17, 2022 #2-3-Fitness Ruh Sağlığınıza Fayda Sağlayacak 5 Yol
Egzersizin fiziksel sonuçları bellidir, ancak parçalanmış bir fizikten elde edilecek çok daha fazlası vardır. Taylan Peker Personal Trainer
TAKİPTE KALIN!. :) http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
9min
January 14, 2022 #2-2-Kilo vermek gerçekten çok mu zor?
Kilo vermeye karar vermek veya başlamak gerçekten kolay olabilir, ancak kilo vermek için motivasyonunuzu korumak o kadar kolay olmayacaktır. Takip Etmeyi Unutmayın! Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr #egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
7min
January 10, 2022 #2-1-Hedefleri gerçekleştirmenin yolları
Şimdi kısa süreli çözümlere güle güle, uzun süreli değişimlere merhaba deme vakti! 2022’dE hayatınızda başarıya ulaşmak için uzman tavsiyelerine başvuralım. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr #egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
11min
December 13, 2021 #143 - Diyabette Egzersiz
Diyabette kan şekeri kontrolünün sağlanmasında genellikle beslenme tedavisi ile ilaç ve insülin tedavisi ön plana çıkarılırken, egzersiz göz ardı edilmektedir. Oysaki egzersiz de en az beslenme tedavisi ve medikal tedavi kadar diyabet tedavisinin önemli bir ögesidir.
Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.com http://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
14min
December 10, 2021 #142 - Aşamalı Aşırı Yükleme Nedir ve Nasıl Yapılır?
Aşamalı aşırı yüklenme, kas büyümesini teşvik etmenin en hızlı ve en etkili yoludur. İşte nasıl düzgün bir şekilde uygulanacağı. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
9min
December 03, 2021 #141 - Kış planı
Bağışıklığı güçlendiren menü tavsiyeleriyle vücudunuzu bir griple savaş makinesine dönüştürün. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
12min
November 26, 2021 #140 - Hoşlanmadığınız antrenmanı yapmak zorunda mısınız?
Hepimiz bedenimizi düzenli ve kendi fiziksel ihtiyaçlarımız doğrultusunda çok yönlü çalıştırmamız gerektiğini biliyor ve bunu sık sık duyuyoruz. Ama bunun ne anlama geldiği çoğumuz için kafa karıştırıcı olabilir. Hemen her gün yeni bir yöntem mucizevi sonuçlar doğuracakmış ya da en iyi yöntemmiş gibi karşımıza çıkıyor olabilir. Yoga yapman gerekiyormuş gibi hissediyorsun, ama gerçekte yapmak istediğin tek şey dersten kaçmak… Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.comhttp://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr

#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam --- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
...more
7min

FAQs about Taylan Peker & Yaşasın Hayat:

How many episodes does Taylan Peker & Yaşasın Hayat have?

The podcast currently has 271 episodes available.