Réseaux sociaux et troubles des conduites alimentaires : influence, risques et pistes de protection

Instagram, TikTok, “What I eat in a day”, body check, fitspiration…

Les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place importante dans nos vies. Mais comment influencent-ils notre rapport au corps et à l’alimentation ? Et quel rôle peuvent-ils jouer dans le développement ou l’aggravation des troubles des conduites alimentaires (TCA) ?

Dans cet épisode, je reçois Tatiana, patiente partenaire au CHU de Montpellier, engagée sur les questions de TCA et de santé mentale, pour décrypter les liens entre réseaux sociaux et vulnérabilité face aux troubles alimentaires.

Nous abordons ensemble :

• l’impact des plateformes comme Instagram et TikTok sur le rapport au corps et à l’alimentation
• les contenus problématiques : “What I eat in a day”, body check, fitspiration ou encore certaines communautés pro-ana
• la manière dont les algorithmes peuvent renforcer l’exposition à des contenus extrêmes
• les nouvelles formes d’expression des TCA à l’ère des réseaux sociaux

Mais nous parlons aussi de solutions :

💡 comment prendre du recul face à certains contenus

💡 la responsabilité des plateformes

💡 le rôle que peuvent aussi jouer les réseaux sociaux dans la prévention, le soutien et le rétablissement

Un échange essentiel pour mieux comprendre les mécanismes en jeu et réfléchir à une utilisation plus consciente des réseaux sociaux.

🎧 Un épisode pour les personnes concernées par les TCA, leurs proches, les professionnels de santé… et plus largement pour toutes celles et ceux qui se sentent parfois influencés par ce qu’ils voient en ligne.

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