avec Clotilde Zaggia, future diététicienne & concernée

« Parvenir à vivre la maladie comme un état de santé comme un autre, c’est être guéri de la morbidité ontologique de la maladie. »— Philippe Barrier

Clotilde a choisi d’appeler son compte « Merci mon corps », un nom qui à lui seul suscite de nombreuses réflexions.

Cette citation de Philippe Barrier lui colle à la peau — comme cette maladie, le diabète de type 1, qu’elle apprend à apprivoiser depuis de nombreuses années.

Quand on lui demande si elle se sent en bonne santé, Clotilde répond oui, sans hésiter. C’est précisément cette réponse, simple et puissante, que j’ai eu envie d’interroger.

Pas question de romantiser un quotidien difficile, rythmé par les vérifications glycémiques, mais plutôt de souligner cette volonté de vivre la vie qu’elle souhaite, malgré cet état de vulnérabilité que représente la maladie.

Sur son compte Instagram, elle met en lumière son parcours : celui d’une femme qui a appris à faire alliance avec son corps et ses défaillances.

Sur la photo, un sourire, un biceps tendu, un capteur de glycémie fièrement affiché.

Une image forte, qui raconte une autre façon de vivre avec une maladie chronique : ni contre, ni malgré, mais avec.

Dans cet épisode, on parle de diabète de type 1, d’alimentation, de charge mentale, de rapport au corps, de technologie — et surtout de cette transformation intime qui consiste à faire de la place à la maladie… sans la laisser tout envahir.

Clotilde partage son histoire, ses apprentissages, son regard de patiente et de future professionnelle de santé.

Un échange poignant sur l’équilibre, la liberté et la reconnaissance envers ce corps avec lequel on apprend à vivre autrement.

Disponible sur toutes les plateformes de podcast.

#PodcastSanté #DiabèteDeType1 #Diabète #MerciMonCorps #VaCommeJeTePousse #Santé #Alimentation #Corps #ChronicIllness #TCA #Diététique #PhilippeBarrier--

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être parent, c’est souvent naviguer entre les injonctions au “manger sain”, la peur de la grossophobie et celle de transmettre à son enfant des complexes ou un mal-être face à son corps.

Quels repères offrir à son enfant ? Comment lui permettre d’être bien dans son corps et dans son alimentation ?

Et puis, parfois, il y a cette réalité : un surpoids ou une obésité qui s’installe. Entre culpabilité et inquiétude, comment accompagner son enfant sans le blesser, tout en l’aidant à grandir dans un corps différent des autres ?

Dans cet épisode, j’échange avec Sandrine Donzel et Florian Saffer, qui accompagnent des familles autour de ces questions.

Ensemble, nous abordons sans tabou les repères essentiels pour aider les parents à soutenir leur enfant, avec bienveillance et clarté.

🎧 Épisode disponible sur toutes les plateformes de podcast.

#podcast #parentalité #corps #alimentation #grossophobie #éducationpositive #santé #bienveillance

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvel épisode en ligne avec le Dr Hugo Agustin Saoudi (@dr.ment_ali)

Avec le Dr Hugo Agustin Saoudi, médecin psychiatre spécialisé dans les parcours de soins des personnes souffrant de troubles des conduites alimentaires (TCA), nous abordons une question centrale et plus que jamais d’actualité.

Le décès récent de la petite Sarah, 9 ans, nous rappelle tragiquement l’importance de ces enjeux : comment créer un environnement qui ne soit pas un terreau fertile pour la grossophobie, les troubles des conduites alimentaires et l’insatisfaction corporelle ?

Dans cet épisode, nous nous interrogeons ensemble sur plusieurs points clés :

• Qu’entend-on vraiment par prévention des TCA ?
• Quels sont les signes précoces à repérer ?
• À quel âge faut-il commencer à en parler ?
• Existe-t-il un profil à risque ou tout le monde peut-il être concerné ?
• Quel rôle jouent la famille, l’école et la société dans cette prévention ?
• Comment les réseaux sociaux et les normes esthétiques influencent-ils notre rapport au corps ?
• Et surtout, comment sensibiliser à la diététique sans favoriser l’émergence des TCA ?

Ce podcast est une invitation à repenser collectivement notre manière d’aborder les questions du corps, de l’alimentation et de la santé mentale, avec un expert du sujet avec qui j’ai eu grand plaisir à échanger.

Je vous invite à écouter cet échange riche et nécessaire.

#PréventionTCA #TroublesAlimentaires #SantéMentale #Éducation #StopTCA #PodcastSanté

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 Épisode 3 — Tatiana, patiente devenue patiente partenaire : donner du sens à son parcours

Dans cet épisode, je reçois Tatiana, patiente partenaire bénévole et ancienne patiente qui a souffert de boulimie. À travers un échange à la fois intime et engagé, elle nous raconte comment son propre parcours de soin est devenu une ressource précieuse pour accompagner les autres.

Tatiana partage les moments clés de son histoire : ce qui l’a poussée à s’impliquer comme pair aidante, les prises de conscience qui ont marqué sa trajectoire, et les défis liés à ce rôle encore méconnu mais essentiel dans les parcours de soin.

Nous explorons ensemble :

• Ce que signifie devenir patiente partenaire après avoir été patiente elle-même
• Les missions concrètes qu’elle accomplit aux côtés des équipes soignantes
• La manière dont son expérience vécue crée du lien avec les patients qu’elle accompagne
• L’évolution des relations soignant-soigné vers un modèle plus collaboratif
• Le rôle grandissant des pairs aidants dans les soins en psychiatrie, la prévention et la transformation du système de santé

Tatiana nous livre aussi ses réflexions sur l’avenir des soins, l’importance de reconnaître les savoirs issus de l’expérience, et donne des conseils à celles et ceux qui souffrent de tca aujourd'hui.

Un épisode inspirant, porteur d’espoir, qui remet l’humain au cœur du soin.

Partagez cet épisode si vous pensez qu’il peut aider, informer ou faire réfléchir.

#PodcastSanté #TCA #Boulimie #PatientePartenaire #PairAidant #SantéMentale #ParcoursDeSoin #MédecineCollaborative #ExpériencePatient #SoinsHumains

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour ce deuxième épisode de la saison j'ai eu l'honneur de recevoir à mon Micro @doc.tca. 

Avec la Dr Camille Ringot nous avons parlé de familles et de troubles des conduites alimentaires. 

Les troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie…) ne concernent jamais uniquement la personne touchée. Ils s’inscrivent dans un contexte, un environnement… et la famille joue un rôle clé dans la reconstruction.

Dans cet épisode, on explore avec Camille Ringot :

Quelles dynamiques familiales peuvent constituer un facteur de vulnérabilité pour le développement des TCA ?

En quoi la famille peut devenir une ressource dans le parcours de soin ? Comment les approches systémiques favorisent-elles la guérison ? 

Et surtout : comment trouver sa place, comment aider un proche sans culpabilité ni contrôle ?

Le Dr Camille Ringot connaît parfaitement les réalités des familles confrontées aux TCA. Dans cet épisode, elle partage avec clarté et humanité des repères concrets pour mieux comprendre, soutenir et accompagner un proche malade. Merci mille fois Camille d'avoir accepté mon invitation ! Je vous souhaite une très bonne écoute. 

#PodcastSanté #TCA #TroublesAlimentaires #FamilleEtTCA #VaCommeJeTePousse #SantéMentale e #CamilleRingot #Psychologie #Anorexie #Boulimie #Hyperphagie #FamilleAidante #PsychoÉducation

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et c'est parti pour la saison 2 de Va comme je te pousse ! Houaouh !

Pour ce premier épisode en solo, je vous emmène dans les coulisses du podcast. Pourquoi ai-je créé Va comme je te pousse ? Quelles thématiques fortes allons-nous explorer cette saison : prévention des TCA, place de la famille, surpoids chez les jeunes, sexualité et image corporelle, alimentations végétales, paternalisme médical, et bien plus encore…

Je réponds aussi à vos questions issues de la FAQ Instagram : lipœdème et alimentation, perte de poids, plaisir alimentaire, gluten, guérison des TCA… Autant de sujets qui nous rappellent combien santé, corps et société sont profondément liés.

Un épisode pour lancer cette nouvelle saison avec énergie, réflexions et authenticité.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des événements dans une vie qui bouleversent notre manière de penser, de ressentir, de voir le monde. La maternité en est un. La maladie en est un autre. Et parfois, ces deux réalités se croisent, même si on aimerait qu’elles ne cohabitent jamais.

Pour cet épisode un peu particulier de Va comme je te pousse, j’ai choisi d’élargir les sujets que j’aborde habituellement pour poursuivre mon intérêt pour les parcours avec une maladie et de tendre le micro à Laura, une amie très chère. Laura est devenue maman d’une petite Abril, née avec une cardiopathie congénitale : la tétralogie de Fallot.

Son parcours vers la maternité a été semé d’obstacles : l'accès à la PMA en tant que femme en couple homosexuel, puis la découverte de nombreux fibromes qui ont compliqué ce magnifique projet. Et puis, enfin, Abril est arrivée. Mais à sa naissance comme une déflagration, Laura et sa femme apprennent que leur bébé est atteint d'une malformation cardiaque qui va profondément marquer ses premiers mois de vie.

Dans cet épisode, Laura partage son histoire avec une grande sincérité : de la sidération de l’annonce à l’intervention chirurgicale qui a permis à Abril de se rétablir. On parle de maladie, de parcours de soin, d’inquiétudes, de remises en question, d’équilibre familial… mais aussi de force, d’amour, et de cette capacité à faire face à l’imprévisible pour son enfant. 

L'épisode est disponible sur toutes les plateformes de podcast. 

Je vous souhaite une très bonne écoute ! 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les mouvements de libération de la parole autour des rapports de domination et des enjeux de pouvoir participent à l’empowerment de celles et ceux qui subissent des formes d’oppression dans les différents milieux sociaux.

Sur Instagram — comme ailleurs — certaines normes s’imposent en silence : la minceur, la vitalité, la performance, la santé perçue comme un choix ou une vertu. Ces représentations dominantes façonnent notre regard sur les corps, et produisent des distorsions profondes dans notre compréhension de la maladie, de la vulnérabilité et du rapport au corps.

Margaux, avec beaucoup de courage et de générosité, a choisi de prendre la parole publiquement au sujet de ses maladies et de son parcours de soin. Elle nous parle de ses failles, de ses douleurs, de son rapport au corps et au sport — un rapport souvent mis à l’épreuve par le regard des autres, par les attentes sociales, mais aussi par la maladie.

Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : comment on apprend à faire la paix avec son corps alors que l’on prend du poids subitement ? Comment on se l’approprie ? Comment on fait face à toutes les émotions difficiles que cela suscite ? Comment retrouver du plaisir dans le mouvement, quand le sport a longtemps été associé à la contrainte, à la réparation ou à la culpabilité ? 

On parle aussi de la place que prennent les réseaux sociaux dans cette construction du regard sur soi, entre exposition, récupération commerciale du "body positive", et vraies paroles d’émancipation.

C’est une conversation intime, libératrice, nécessaire — parce qu’elle met des mots sur une réalité encore trop souvent passée sous silence.

Le vécu de la maladie, du poids, de la transformation du corps chez les femmes reste largement invisibilisé ou édulcoré. Ce que vivent tant de femmes — fatigue chronique, prise de poids, douleurs, culpabilité, honte, perte de contrôle — continue d'être tue, disqualifié ou psychologisé à outrance.

En prenant la parole, Margaux brise cette silenciation. Elle participe à construire des récits alternatifs, qui donnent de la place à d’autres corps, d’autres voix, d’autres façons de vivre la santé et le rapport au mouvement.

Cet épisode est donc aussi une invitation à repenser ce que veut dire “prendre soin de soi". 

L'épisode est disponible sur toutes les plateformes d'écoute. 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question de la guérison est centrale lorsque l'on s'intéresse aux troubles des conduites alimentaires (TCA). Il y a ceux qui verront la guérison arriver après quelques mois ou années de soins et puis il existe aussi des personnes qui après plusieurs années et malgrès les soins, les symptômes et la souffrance persistent. Les TCA s’installent. Souvent, ils cohabitent avec d'autres souffrances psychiques : dépression, anxiété, troubles de la personnalité, bipolarité…

Dans cet épisode, je reçois le Pr Sébastien Guillaume, psychiatre, praticien hospitalier et professeur des universités, spécialiste des TCA dits "complexes".

Avec lui, on parle de ces trajectoires longues, souvent invisibilisées, où les TCA ne viennent pas seuls et ont du mal à guérir. Dans cet épisode on parle de guérison, de qualité de vie , on parle aussi de soin, de compréhension fine du trouble, et des chemins possibles, même quand tout semble figé.

Merci au Pr Guillaume pour ces échanges enrichissants. 

À écouter sur toutes les plateformes de podcast !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parler de la façon dont la maladie nous transforme, c’est marcher sur des œufs. Il ne s’agit ni de romanticiser une épreuve difficile, ni d’enjoliver la souffrance. Pourtant, le manque de représentation et le silence qui entourent la boulimie renforcent la stigmatisation, et génèrent une souffrance supplémentaire pour celles et ceux qui en font l’expérience.

Avec Julie Tamby, que j’ai reçue à mon micro, nous avons essayé de prendre en compte toute cette complexité pour dédier un épsiode à son histoire avec les TCA. Elle est revenue sur ce que la maladie a changé dans sa vie : la boulimie, l’hyper-exigence, le traumatisme, la violence parfois présente dans les études médicales…

Elle raconte comment, face au vertige, on cherche d’abord à s’en sortir avec des stratégies dysfonctionnelles. Puis comment, petit à petit, on laisse entrer plus d’amour, de respect de ses limites, de communication… pour continuer à avancer sans se perdre de vue.

Grâce au témoignage de Julie, vous comprendrez comment l’insatisfaction corporelle, au service du perfectionnisme, peut prendre le contrôle d’une vie — et comment, en mobilisant toutes ses ressources, elle a réussi à se reconstruire pour enfin exercer le métier de ses rêves.

Merci mille fois à Julie Tamby d'avoir accepté de venir témoigner à mon micro. 

L'épisode est disponible sur toutes les plateformes de podcast. 

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.