¿Es posible cambiar nuestra personalidad o actitud sin necesidad de que quienes nos conocen "de toda la vida" lo aprueben o comprendan?

En este episodio #2️⃣ hablamos sobre el derecho que todos tenemos a transformarnos, crecer y redescubrirnos, (aunque eso incomode a otros).

Nosotras apostamos a evolucionar sin miedo y sin pedir permiso ¿Y tú?

¿Te sientes agotada por intentar ser la madre perfecta, la profesional impecable y la mujer fuerte todo el tiempo? En este episodio hablamos directamente a ti: mujer, madre, inmigrante, profesional... que lleva demasiadas cargas sobre los hombros.

Exploramos cómo liberarte de la culpa constante que aparece cuando decides descansar, priorizarte o simplemente decir "no puedo con todo".

Regálate este tiempo escuchando dos viejas amigas que se echan los cuentos sobre:

✨ La trampa del perfeccionismo y cómo afecta a las mujeres inmigrantes.

✨ Cómo identificar las voces internas (y externas) que te exigen demasiado.

✨ Herramientas para soltar la autoexigencia sin sentir que estás fallando.

✨ Cómo empezar a vivir desde el Presente.

Así que suelta el peso, respira profundo, tomate un tecito y recuerda que no necesitas la casa ordenada y la vida perfecta para ser feliz y estar en paz.