Hola! Mi nombre es Carla Carolina Watson soy una coach transformasional, programadora neuro linguistica y experta de bienestar holistico.

Me dedico a ayudar a mujeres, hombres y personas no binarias a activar su fuego interior.

Bienvenidx a Mindful Somerset!

En el episodio de hoy te cuento como existe una presión cultural de ser feliz todo el tiempo y como esto se ha convertido en un patron toxico.

Hoy te cuento como si bien ser optimista y positivo en momentos determinados es importantes, es tambien muy importante identificar patrones inconscientes de positivismo toxico.

Aprendamos a quitarle las etiquetas a las emociones. No existen emociones buenas ni malas, solo emociones comodas e incomodas y todas son validas ya que forman parte de la experiencia de ser humanx.

Te invito a hacerte algunas preguntas, reflexionar y cultivar tu self-awareness.

Entra aqui para aplicar a mi programa de 12 semanas: https://www.carlacarolinawatson.com/12-weeks-program

Encuentrame en IG como CarlaCarolinaWatson

Si quieres colaborar o si tienes sugerencias para este podcast enviame un mensaje o un email: [email protected]

Un abrazo y nos oyemos pronto!

x