Te Invito a una Charla

El niño que fui, el hombre que soy | Abuso sexual infantil en hombres
En esta charla me siento con Carlos Eixea para hablar de una experiencia de la que todavía cuesta mucho hablar: el abuso sexual durante la infancia, y cómo puede afectar a los hombres a lo largo de sus vidas.Conversamos sobre su historia, las huellas que esta experiencia dejó en su crecimiento y en su vida adulta, y el camino que ha recorrido para comprender lo vivido y relacionarse con su historia desde otro lugar.Hablamos también del silencio, de las dificultades para poner palabras a ciertas experiencias y de la importancia de crear espacios donde las personas puedan compartir lo que han vivido sin sentirse solas ni juzgadas.Esta no es una conversación sobre una historia perfecta ni sobre tener todas las respuestas. Es un encuentro para escuchar, comprender y acercarnos a una realidad que está mucho más presente de lo que imaginamos.Porque detrás de cada historia hay una persona, y escucharla puede ayudarnos a mirar el mundo con más empatía.Gracias, Carlos, por tu confianza y por compartir una parte tan importante de tu vida.🎙️ Te invito a una charla. Historias reales, conversaciones sinceras.

¿Y si interpretar a un personaje también pudiera ayudarnos a encontrarnos a nosotros mismos?En esta charla, Sergio Baños, actor, formador en artes escénicas y terapeuta Gestalt, me habla sobre el encuentro entre teatro y la terapia Gestalt.Hablamos de la creación de personajes, de lo que podemos descubrir de nosotros mismos a través de ellos y de cómo el teatro puede convertirse en una herramienta dentro de un proceso terapéutico.También exploramos el aquí y ahora desde dos lugares que, aunque diferentes, tienen mucho en común: las artes escénicas y la terapia Gestalt.Una conversación sobre presencia, expresión, personajes y, sobre todo, sobre actuar sin dejar de ser.🎭 Si te interesa la actuación, las artes escénicas o la terapia Gestalt, encontrarás aquí las redes y vías de contacto de Sergio:- https://www.labobina.es/es- https://instituthumanista.com/- https://www.instagram.com/sergio.banos.rodriguez?stkn=dWgwdHp6dW0zYTVi📍 Esta charla fue grabada en https://www.instagram.com/espaimosaik?stkn=MTluMHhmNmtoMnd1NQ== Gracias especialmente a Estela por abrirnos las puertas y permitirnos crear este espacio para la conversación. Te dejo también su contacto por si quieres conocer el lugar.[email protected]www.espaimosaik.com 🎙️ Dale al play y únete a la charla.

En este episodio de Te invito a una charla, converso con Alba Streich, facilitadora de tantra, sobre la sexualidad como un camino de autoconocimiento, presencia y encuentro.A lo largo de la conversación hablamos de cómo llegó el tantra a su vida, qué transformaciones ha experimentado desde entonces y cómo ese camino ha cambiado la forma en que se relaciona consigo misma, con su cuerpo y con los demás.También exploramos qué observa en las personas que participan en sus talleres: las dificultades para abrirse a la intimidad, el miedo a mostrarse tal y como son y la necesidad profunda de sentirse vistos y aceptados.Reflexionamos sobre qué significa realmente una sexualidad consciente y nos hacemos una pregunta que da sentido a todo el episodio:¿Por qué, a veces, hay sexo, pero no hay un verdadero encuentro?Una conversación sobre cuerpo, vulnerabilidad, deseo, presencia y la posibilidad de vivir relaciones más auténticas, empezando por la relación con uno mismo.🎧 Si alguna vez te has preguntado qué significa conectar de verdad con otra persona, este episodio es una invitación a mirar más allá del sexo y acercarte al encuentro.

En este episodio hablamos de algo que muchas personas viven en silencio: la ansiedad… pero desde un enfoque diferente.

No como algo que “tienes que arreglar”,

sino como algo que quizás estás sosteniendo sin darte cuenta.

Junto a Abel (@abelayurveda), exploramos su experiencia personal con la ansiedad, cómo la atravesó y, sobre todo, qué le permitió empezar a liberarse de ella.

Entramos en temas profundos como:

* la identificación con los pensamientos

* por qué creemos que “somos” lo que sentimos

* cómo empezar a soltar esa identificación

* y el mapa de la conciencia de David Hawkins aplicado a la vida real

Este no es un episodio de soluciones rápidas.

Es una invitación a observarte… y quizás empezar a verte desde otro lugar.

Si estás pasando por ansiedad, o simplemente quieres entenderte mejor,

puede que esta conversación te abra una puerta.

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y sigue el podcast para más conversaciones que invitan a mirar hacia dentro. 🎙️

Hay charlas que parecen casuales...hasta que dejan de serlo. Ese día hablé con un desconocido. Me contó su historia, sus errores, la relación que no fue con sus hijos y nietos...y como intentaba encontrar perdón, aunque el dolor seguía ahí.

Horas después supe que mi abuelo había fallecido. Y todo cambió. No sé si fue una coincidencia o una forma de darle sentido a algo más grande...pero sí sé que me hizo hacerme preguntas incómodas.

Sobre el tiempo.

Sobre el perdón.

Sobre lo que dejamos sin decir.

Este episodio no va de respuestas. Va de lo que se mueve dentro cuando algo así te ocurre.

Si te toca, aunque sea un poco...escúchalo y compártelo.

Gracias por estar ahí.

A veces los momentos más absurdos esconden las lecciones más profundas.En este episodio te cuento algo que me pasó durante una meditación de vipassana: alguien se tiró un pedo… y lo que vino después no fue solo risa, fue una reacción interna muy fuerte. Sin haber hecho nada, mi cuerpo entró en culpa, en tensión, como si yo fuera el responsable de lo que estaba pasando.Y ahí entendí algo importante.Muchas de las reacciones que tenemos no tienen que ver con el presente, sino con heridas que siguen vivas dentro de nosotros. Se activan solas, de forma automática, desproporcionada… aunque no tenga sentido, aunque no haya una causa real, aunque ni siquiera tenga que ver contigo.En lugar de juzgar eso, este episodio es una invitación a hacer justo lo contrario: a escuchar.A entender que el cuerpo no reacciona porque sí. Reacciona para mostrarte algo. Para que pares. Para que mires hacia dentro. Para que atiendas lo que todavía duele.La verdadera práctica no es evitar esas reacciones, sino aprender a acompañarlas con más compasión.Porque no siempre eres responsable de lo que sientes… pero sí puedes hacerte responsable de cómo lo escuchas.Si alguna vez has sentido algo muy intenso sin entender por qué, este episodio es para ti.instagram.com/teinvitoaunacharla

Hay gente que no odia su trabajo...pero siente que no es ella misma.En este episodio de ''Te invito a una charla'', nos sentamos a hablar sin filtros sobre algo que muchos viven en silencio: la desconexión entre quién eres y lo que haces cada día. Con Mireia Vera, psicóloga laboral y experta en gestión de talento, entramos en ese punto incómodo pero real donde aparecen las dudas, el piloto automático, el miedo a cambiar...y la sensación de estar en un lugar que ya no encaja contigo. No es una entrevista. Es una conversación honesta en la que Mireia a través de su experiencia personal, me cuenta sobre lo que pasa por dentro cuando el trabajo deja de tener sentido. Si alguna vez has sentido que estás viviendo una vida que no es del todo tuya...esta charla es para ti. Si has conectado con Mireia y quieres ponerte en contacto con ella, clic aquí: Instagram: https://www.instagram.com/mireia_vera_psico/

En este episodio, aceptando la propuesta de Jose, entablo una charla con él. Este espacio ameno, me permite hablar sobre temas personales y explicaros cómo nace este proyecto.

Espero que os guste.

Nos vemos en "Te invito a una charla".

En este primer episodio de "Te invito a una Charla" converso con José Malaguilla, actor de teatro y profesor especializado en improvisación. Hablamos sobre el mundo de la impro, cómo la improvisación puede convertirse en una forma de entrenar la presencia, la escucha y la confianza en lo que ocurre en el momento. La charla también entra en un terreno muy personal cuando José comparte cómo recibir un diagnóstico de autismo en la adultez transformó su manera de entenderse a sí mismo y su relación con el mundo. Lejos de ser una etiqueta, ese proceso le permitió mirar su historia con más claridad y aceptar partes de sí mismo que antes no comprendía del todo. Una charla sobre creatividad, identidad, diferencia y autenticidad, y sobre cómo a veces entender quién eres puede cambiar completamente tu forma de vivir. Dale al play y siéntate a charlar con nosotros.