В этом выпуске мы затронули очень распространенную тему как эмоциональное выгорание на работе. Тема сложная, интересная, и в коучинге тоже с ней можно поработать, особенно если идет в параллели с работой с психологом. Поговорим про профилактику и личный опыт в этой теме. Присоединяйтесь!

Привет. Найти идеальное соотношение между всеми своими активностями и делами может быть очень сложно. Есть много рекомендаций, которые можно найти в открытом доступе и узнать от друзей и знакомых, но будут ли они работать для вас? 

Поговорим о балансе между работой и личной жизнью. Попробуем разобраться с понятиями и понять, что вообще делать и как организовать свой график, чтобы иметь силы и на работу и на хобби, и на домашние дела и все остальное. 

Не переключайтесь!

Привет. В этом выпуске мы говорим о нашем очень важном ресурсе, поговорим о времени и запросами, связанными с управлением временем. А еще Олеся расскажет, что ее удивило больше всего в отношении ко времени у людей, живущих в Израиле.

Привет. В первом выпуске мы рассказали для чего мы вообще делаем этот подкаст, зачем это лично нам. А в этот раз мы поговорим уже о том, чем он может быть интересен другим людям) Поговорим о популярных темах, с которыми люди приходят к коучам и выберем те, что возьмем на ближайшие выпуски

Привет. Честно признаемся, что пишем подкаст впервые и нам это делать ужасно интересно. В этом первом выпуске мы рассуждаем о том, для чего мы вообще решили его делать и как это связано с нами лично, нашими мечтами и нашими целями