"Descubre cómo desarrollar tu identidad de ejercicio y mantener hábitos saludables, con ciencia, experiencias reales y reflexiones bíblicas."

"Aprende a verte como una mujer que se ejercita, fortalecer tu constancia y conectar tu identidad física con tu fe en Cristo."

"Tips prácticos, ciencia y espiritualidad para crear hábitos de ejercicio que realmente duren y reflejen quién eres."

"De la motivación a la acción: cómo construir tu identidad de ejercicio y mantenerla, paso a paso."

"Un episodio para mujeres que quieren entrenar con propósito y fortalecer su identidad física y espiritual."